学习心理辅导 PPT课件[文字可编辑].ppt

系统脱敏法 ? 列出引起考试焦虑反应的具体刺激情景。 ? 将上述刺激情景按从弱到强的顺序排列 成“焦虑等级”。 ? 通过放松训练形成松弛反应，如意念放 松、肌肉放松。 ? 按照焦虑等级，在大脑想象中循序使松 弛反应抑制焦虑反应 。 学 习 心 理 辅 导 学习的本质 ? 学习是学习者在一定的条件下，由经验或练习引起的能 力或倾向方面的持久变化及其获得这种变化的过程。 ? 行为主义：学习是刺激 —— 反应之间联结的加强。 ? 认知学派：学习是学习者因经验而引起的认知结构的相 对持久的变化， ? 人本主义：学习是自我概念的变化。 ? 对学习本质的理解决定了我们辅导时的思路和方法。 学习心理辅导 ? 学习心理辅导是指教师运用心理学的有关原理，对学生 在学习活动中发生的各种问题，包括认知、动机、情绪、 行为等方面进行辅导。 ? ? 提高学习技能，掌握有效的学习策略。（认知） ? ? 培养浓厚的学习兴趣，激发学习动机。（动机） ? ? 正确对待学业的成功与失败，树立自信，克服学 习与考试焦虑。（情绪） ? ? 养成良好的学习习惯。（行为） ? ? 学会科学用脑。（生理） ? ? 学习困难学生的辅导。 学习心理辅导的形式 系统训练式 专题讲座式 同伴辅导式 交互教学式 咨询治疗式 学习心理辅导的内容 一、学习动力辅导 二、学习策略辅导 三、考试心理辅导 四、学会科学用脑 五、学习困难辅导 一、学习动力辅导 （一）成就动机训练 （二）归因训练 （三）自信心训练 （四）角色转换 （五）订立合约 （六）合理奖惩 （七）问题情境 （八）兴趣迁移 数学考试成败的原因分析 成就状态 原因 例子 能力 我擅长数学 成功 努力 我复习得很充分 任务难度 这次考试太容易了 运气 这次考得好，太运气了 能力 我不擅长数学 失败 努力 我准备得不充分 任务难度 这次考试太难了 运气 这次我很不走运 归因训练 ? 目的是帮助学生建立积极的归因模式，引导他 们把成功归因于自身因素。同时要防止学生把 失败归因于能力这样的不可控因素，将成功归 因于运气与难度低等外在因素。 归因训练（韩仁生， 1998 ） ? 说明 —— 讨论 —— 示范 —— 强化矫正 ? 说明： ? 第一，说明在学习活动中的正确观念和错误观 念，指出获得成功首先要树立自信； ? 第二，指出努力程度对成功的重要性； ? 第三，告诉学生仅仅依靠努力是不够的，其他 因素如学习方法、教师教学、同伴帮助也很重 要。 归因训练中应注意以下一些做法和要点： ? （ 1 ） 小组讨论。 ? （ 2 ） 观察学习。 ? （ 3 ） 填写归因量表。 ? （ 4 ） 参与活动。 ? （ 5 ） 鼓励学生专注于学习目的，而不是表现目的。 怀有学习目的的学生关注知识掌握于个人成长，不那么 害怕失败的威胁，能比较客观地看到个人努力的作用。 而怀有表现目的的人过分关注别人的肯定评价，害怕失 败，回避挑战，对自身能力本来就缺乏信心，因而对学 业失败容易作出能力差的归因。因此，专注于学习目的， 有助于消除消极的归因方式。 （ 6 ）对学生给予积极的反馈。 独立研究合约 （学生）辛西娅 （教师）弗赖伯格 问题：如果非洲很热，而且没有足够的食物，人们如 何 才能生存？ 独立研究时间： 每星期二。 研究项目持续时间： 2 —— 3 周。 师生碰头时间： 每星期二，如有必要，另再加。 活动： 辛西娅要找到上述问题的答案，并以下列形式表 达她的研究结果： 1 、天气——下雨量地图； 2 、向全班同学发表这个问题的研究结果；…… 评价： 如果做了上述工作，辛西娅得 A 。 可以得到的资源： 地图册、图书馆有关书籍…… 签名： ? 对开朗直率的学生 —— 直来直去的公开式批评 ? 对倔强刚毅的学生 —— 甜言蜜语的柔软式批评 ?