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《滚翻组合动作》教案
教师:
班级:
人数:
人
课次:
时间:
第
周
教学 (一)滚翻组合动作;
内容 (二)游戏:“障碍赛跑”。
本课主教材前(后)滚翻组合动作是小学技巧运动中的主要教学内容,通常教授的
教材
分析
内容有前滚翻、后滚翻、连续前滚翻及后滚翻的组合动作及拓展内容等。通过这些技巧 的练习,可发展学生的身体协调性,提高学生相关的体能。由于练习有一定的趣味性, 学生容易接受,所以,预计学生比较感兴趣,参与度都比较高。通过练习,培养学生不怕 困难和积极向上的精神,增强自我保护的意识,促进学生身心和谐发展。
教学
重点
前滚翻是团身滚动,头后着垫;后滚 翻是团身紧,积极后倒。
教学
难点
前滚翻是两手撑力平均;后滚翻向后滚倒 肩,肩着垫时,两手用力推垫;组合前后 滚翻自创组合动作。
教学
目标
使学生积极主动参与学习,对技巧组合动作练习产生兴趣。
复习前滚翻与后滚翻的动作要领,能较连贯完成组合动作,发展学生身体协调性 和柔韧素质。
让学生勇于展示自我,不怕困难,通过探究学习和合作学习,培养学生的创新精 神和合作意识。
1.课前检查场地与器材。
场地
场地:操场、跑道。
安全
2.做好充分的准备活动。
器材
器材:垫子、播放器。
措施
3.进行安全思想教育。
教学
顺序
课的内容
组织、教法
教师活动
学法和要求
学生活动
时
间
次
数
强
度
一、课堂常规
1.整队集合。
开始 2.清点人数。
部分 3.检查服装。
宣布课内容。
安排见习生。
指定 集合地 点(如 图 1)。
观察集合情况,听体委 汇报出勤人数。
向学生问好。
宣布本课的教学内容与 要求。
在指定地点快速集合。
体委整队向教师汇报人 数。
向教师问好。
认真听取课堂内容与要 求。
见习生根据教师安排进
2 1
分
钟
小
5.安排见习生。
行学习。
队形组织示意图:
图 1
要求:快、静、齐。
一、热身跑
让 学 生 分 成 两 路 纵 队,体育委员领跑(如图 2)。
队形组织示意图: 2 1
分
钟
小
图 2
要求:队形整齐,口号响 亮。
准备
部分
二、徒手操
扩胸运动
振臂运动
1.教师口令指挥学生成体 操队形散开(如图 3)。
1.学生成体操队形散开。 3
分 1
队形组织示意图:
钟
中
肩绕环
腹背运动
体转运动
前后弓步压腿
绕膝运动
手腕、踝关节运动
图 3
2.教师领做,用口令指挥。 2. 学生 跟随 教师进 行练
习。
要求:动作舒展大方,充 分伸展身体各个关节。
一、复习前滚翻
1.教师让学生复习前滚翻
1.学生复习前滚翻动作。 2
4
中
基本
部分
动作。
教法:教师让学生抱住小 腿前后滚动。
要求:动作结合“一蹲二 撑三低头,团身滚动像圆 球”的口诀。
0
分
钟
2.教师让学生原地做双腿
蹬伸练习。
教师让学生结对复习前 滚翻成站立。
教师让学生练习前滚翻 接两腿交叉转体 180°成 站立姿势。
教法:让学生练习时形成 动作表象。
2.原地做双腿蹬伸练习。
要求:展开时想象一下做 前滚翻结束动作。
学生结对复习前滚翻成 站立。
学生练习前滚翻接两腿 交叉转体 180°成站立姿 势。
要求:先单独后集体练习。
二、复习后滚翻
1.教师让学生复习后滚翻 1.学生复习后滚翻动作。 动作。
要求:体会后滚翻的动作
教法:教师让学生抱住小 要领。
腿做后滚动练习。
2.学生边练习边听教师讲
2.教师在学生练习时再次 动作要领,对照练习。
讲解动作要领(团身紧, 重心后倒快,翻掌,贴肩, 推手有力)。
教师让学生结对复习后 滚翻成站立。
教师请动作标准的学生 领做,其他学生跟着练习。
1.教师讲解、示范前滚翻
三、前(后)滚翻 接交叉起接后滚翻。 组合动作:前滚翻
2.教师让学生练习前滚翻
交 叉转体 接后 滚
接交叉起接后滚翻。
翻
教法:巡回看学生的练习, 提示、纠正学生的错误动 作,随机示范,强调安全 保护。
教师请动作标准的学生 做前滚翻接交叉转体接前 滚翻再接后滚翻示范。
教师让学生四人一组, 讨论研究并做创新动作练 习。
3.学生结对复习后滚翻成 站立。
要求:相互保护帮助,注 意安全。
4.跟着示范的同学一起做 后滚翻的练习。
要求:练习中注意起式与 结束动作的规范性。
学生听教师讲解并观察 教师示范动作。
学生练习前滚翻接交叉 起接后滚翻。
要求:练习过程中注意安 全。根据教师和同学的意 见纠正错误动作。
认真观察同学做前滚翻 接交叉转体接前滚翻再接 后滚翻示范。
学生四人一组,讨论研 究并做创新动作练习。
要求:组合要有新意,不
5.教师让学生
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