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(2017 —2018 学年)
莱州市柞村镇大周家小学
第一课时
教学目标:
运动参与:自己能示范所学的动作并积极主动观察和评价同伴的动作;
运动技能:知道篮球运动的常用术语,且能掌握篮球运动中的运球、 投篮及传接球的
动作技能;
身体健康:能从事各种迎面接力跑的练习;
教学内容:
1、 徒手体操
2、 篮球双手胸前投篮;
3、 游戏:三人抱腰下蹲跳。
课 的 部 分
时
问
教学内容
组织教法
练
习
量
开
始
部
分
2
值日生整队集合报告人数
师生相互1可好
简单介绍教学计划
宣布教学内容和要求
安排见习生检查服装
成队形
X X X X X X X
X X X X X X X
△
小
准
备
部
分
6
一、 慢跑
二、 定位徒手体操(复习)
1、 上肢运动(8*4)
2、 扩胸运动(8*4)
3、 体侧运动(8*4)
4、 俯背运动(8*4)
一、 成四歹0纵队绕篮球场跑走
交替进行四圈。
二、 组织
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
△
中
一、双手胸前投监
动作方法:投篮的准备姿势与双 手胸前传球的准备姿势基本一 致,投篮前将球置丁胸前,目视 球篮,两肘自然下垂,两脚前后 或左右开立,两膝微屈,重心落 在两脚掌上。投篮时,两脚蹬地,
_、组织:
男女各两组,男生、女生各用 一球篮,分别站在篮球场三秒 区的两条线上。
教法:
1、教师示范讲解双手胸前投 篮的动作方法及要点;
中
基
本
部
分
28
腰腹伸展,两臂向前上方伸出, 两手腕同时外翻,拇指稍用力压 球,使球通过拇指、食指、中指 指端投出。投球出手后,脚跟提 起,腿、腰、臂随出球方向自然 伸展。
动作要点:两肘下垂要自然,双 手用力要均摊,手腕外翻指拨 球,蹬地伸踝、膝、髓。
二、游戏《三人抱腰下蹲跳》
准备工作:在场地上画四条半圆 形预备线,线前1.5米处划一条 长一米的起跳线,起跳线前一米 处划一条平等于起跳线的直线。 游戏方法:将游戏者分成人数相 等的四队,各队站成一个半圆 形,面向起跳线,游戏前,每队 出三名游戏者成纵队抱腰下蹲 在起跳线后。听到信号后,立即 用下蹲跳的方法跳过前面的横 线,按各组到达横线的先后,分 别记四、三、二、一分,再进行 第二组的比赛。做完一轮后,累 计总分,得分多的队为胜。
2、 教师示范动作;
3、 教师讲解练习方法,学生 练习。
4、 在母人练习一遍后进行兄 赛,看哪一组累计进球数多。 要求:
按教师讲解示范的方法进行。
二、
组织
男女各分两组进行练习。
教法:
1、 教师讲解游戏方法及规则;
2、 先两人一组进行练习然后 过渡到三人一组练习。
3、 学生练习。
游戏规则:
1、 每次比赛,必须听到信号 后才能起跳;
2、 途中如松手,必须冉抱腰, 加它够向前跳,单个跳到横线 算零分。
大
结
束
部
分
4
整理放松:
小结本课
回收体育器械
宣布课后练习卜课
成队形
X X X X X X X
X X X X X X X
△
小
第二课时
教学目标:
运动参与:自己能示范所学的动作并积极主动观察和评价同伴的动作;
运动技能:知道篮球运动的常用术语,且能掌握篮球运动中的运球、 投篮及传接球的
动作技能;
身体健康:能从事各种迎面接力跑的练习;
教学内容:
1、 徒手体操;
2、 篮球运球技术(高运球);
3、游戏:三人抱腰下蹲跳
课 的 部 分
时
问
教学内容
组织教法
练
习
量
开
始
部
分
2
一.
二.
三.
四.
五.
值日生整队集合报告人数
师生相互1可好
简单介绍教学计划
宣布教学内容和要求
安排见习生检查服装
成队形
X X X X X X X
X X X X X X X
△
一、
慢跑;
一、绕篮球场跑走交替进行四
圈。
准
二、
定位徒手体操(复习)
二、组织
备
部
6
1、
2、
上肢运动;(8*4) 体转运动;(8*4)
X X X X X X X
X X X X X X X
分
3、
俯背运动;(8*4)
X X X X X X X
4、
跳跃运动;(8*4)
X X X X X X X
△
教法及要求同前
一、
篮球运球
_、组织
ah
本
部
分
28
动作方法:抬头,目视前方,上 体稍前倾,以肘关节为轴,用手 按拍球的后侧上方,球的落点在 身体侧前力,球反弹的周度在
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
腰、胸之问,一般拍一次球跑两 步。
动作要点:手按拍球的部位正 确,手脚配合协调。
二、三人抱腰下蹲跳
游戏方法同前
教法:
教师示范讲解动作要领,学生
以接力赛的形式进行练习。
要求:
力求动作规氾,求质重不求速
度。
二、组
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