时间管理和提升工作效率.ppt

时间管理与提高工作效率  问题提出 你是否同时进行着多项工作,但似乎无法全部完成? ·你是否每晚回家的时候累得精疲力竭,却又觉得好象有什么事没有做完? 你是否觉得总是没有时间运动或休闲,甚至是随便玩玩也没空? 心里的声音常常对您说:“今天不做没有关系,反正明天也能做! 每件事情都想依预定时间进行,但每次都无法准时开始、准时完成,陷于恶 循环中 常常把事情延到最后,使自己在时问上没有变通的弹性。  课程目标 了解什么是时间管理以及为何要时间管理。 学会对自己的时间运用状况进行分析 能够找出自己浪费时间的因素,并运用适当的策略进行处理。 能够找出适合自己的时间安排模式。 学会制定高效率的时间安排计划。  今日主题 、时间管理的基本概念 分 二、时间管理的重要意义 三、时间管理的基本策略 四、时间管理的统筹技巧 五、管理技巧的具体应用  小实验 道具: 一铁桶一只,大石头两块,碎石若干, 细沙一堆,水—罐 方法:把以上物品装进铁桶。 提问:如果请你做这个实验,你将会按怎 样的顺序把以上物品装进铁桶? 启示:在这个实验中,铁桶象征着什么?细沙象征着什么?碎石象征着 什么?大石头又象征着什么?水象征什么?这个实验又说明了什么?