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立定跳远课堂导入跳跃教材是中学体育教学的重点教材之一立定跳远是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段这部分教材的重点是发展学生跳跃的速度力量灵巧和协调性特别是发展下肢肌肉韧带关节以及小腿脚掌等小肌肉的力量因此在教学中即要重视基本技术的教学又要紧紧抓住增强学生体质这个重点有计划地安排练习根据学生在小学时已经对立定跳远有所接触教学方法仍按让学生学会弹性屈伸动作然后数一二三分解动作练习虽然能让学生学到立定跳远的动作但学生的练习积极性并不高反复地练习容易使学生感到枯燥无味因此要想让学生保持持续的学习兴趣我将
立定跳远课堂导入
跳跃教材是中学体育教学的重点教材之一，立定跳远是
发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段。这部分教材的重点是发展学生跳跃的速度、力量、灵巧和协调性，特别是发展下肢肌肉、韧带、关节以及小腿、脚掌等小肌肉的力量。因此，在教学中即要重视基本技术的教学，又要紧紧抓住增强学生体质这个重点，有计划地安排练习，根据学生在小学时已经对立定跳远有所接触，教学方法仍按让学生学会弹性屈伸动作，然后数“一、二、三”分解动作练习，虽然能让学生学到立定跳远的动作，但学生的练习积极性并不高，反复地练习容易使学生感到枯燥无味。因此，要想让学生保持持续的学习兴趣，我将立定跳远融入到游戏当中，使学生
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