女性话题 形象篇讲解.ppt

4. 压力 压力对皮肤可产生非常严重的影响，会使其出现斑点、暗 疮、失去血色及出现黑眼圈等。经常性紧绷的面部表情使 皮肤产生永久的皱纹。所以，练习放松你脸部的肌肉，避 免经常于压力下皱眉。 5. 运动 定期做运动有助于促进循环系统，加速皮肤表面的血液循 环和自我更新。此外，运动也可帮助减轻压力。 6. 饮食习惯 ? 吸烟会使面部毛细管收缩，造成血液、氧气及养分难以 被送达至皮肤表面，进而使皮肤容易衰老。吸烟也容易 使眼部及唇部周围的皮肤出现皱纹。 ? 酒精及咖啡因等利尿成分会导致人体系统的水分流失。 ? 药物有时会对皮肤产生负面影响，并使其更加敏感。 ? 防止皮肤提早老化，延缓衰老。 ? 预防各种不良环境因素对皮肤的伤害。 ? 能使肌肤拥有健康，洁净与亮丽的外表。 ? 认识皮肤的类型。 ? 依季节的变化调整产品 ? 避免使用化学药性及皂性产品 ? 简单、方便、经济为主 ? 最重要的是要有效果 水分散失 水分自干燥粗糙的皮 肤表面蒸发。 水分被保存 被滋润的皮肤在表皮层 保留更多的水分，细胞 因充满水分而膨胀。 防晒系数（ SPF15 ）的保护 防晒系数 = 在防晒成分保护下皮肤 晒伤所需的时间 在没有防晒成分保护 下皮肤晒伤所需时间 SPF15 = 300 20 ? 抵挡紫外线的能力 SPF15 可抵挡 93% 的紫外线 ? 雅姿防晒成分能有效抵御 UVA 和 UVB 。 基本护肤程序 洁 肤 润 肤 调 肤 1. 洁肤 由于面部天天暴露在外，整天在外奔波劳碌的您， 风吹日晒之余，空气中的致敏物和污染物也容易附 着在脸上，肌肤可能变得干燥或油腻。肌肤经过一 夜的新陈代谢，汗液、油脂及脱落的角质细胞也可 能残留在脸上；被单、枕巾上也会有螨虫、灰尘等 不洁之物沾染到脸上，因此，每天早晚使用洁面乳 温和而彻底洁净肌肤是非常重要的。油性肌肤或面 部易长粉刺者更可酌情增加洁肤的次数，使肌肤恢 复清新、柔嫩的感觉。 洁肤要诀 ? 早晚各一次 ? 肌肤经过一夜之后可能会变得更干或更 油； ? 日间的油脂和残妆，如果不清洁干净，将 会引起黑头、暗疮。 ? 应使用温水 太冷或太热的水会刺激或烫伤肌肤，破坏皮 肤的化学平衡，造成毛细血管破裂。 ? 用干净的双手来呵护您的皮肤 除清洁、化妆外，尽量避免用手触碰脸部皮肤 ? 动作要轻柔： 因为太用力可能会使娇嫩的皮肤松驰变形，甚 至引起毛细血管破裂及细纹形成。 ? 绝对不要用会擦伤皮肤的物质来清洁皮肤。 ? 手法： 用美容指，与皮肤纹理方向一致，地心引力相 反，由里向外，由下而上，推动产品，不推动 皮肤。 2. 调肤 调肤是面部基本护理工作的第二步，具有 再次清洁、柔软肌肤角质层、平衡肌肤酸 碱度、补充肌肤因洗脸而失去的水分等功 效。同时调肤亦能帮助肌肤做好吸收润肤 品的准备，是洁肤与润肤之间不可或缺的 环节。 女 性 话 题 成功的女人 幸福的女人 1. 自信 — 你是世界上独一无二的； 2. 健康和美丽是属于有危机意识的人； 3. 内在的修养 言谈、举止、态度、亲和力、凝聚力 4. 外在修饰（整体和谐） ? 头发、服饰（得体） ? 表情（自信、灿烂的微笑） ? 端庄的站姿、迷人的走姿、高雅的坐姿 ? 化妆（简洁、高雅） 世上没有丑女人、 只有懒女人 中年妆前 中年妆后 中 年 妆 日妆前 日妆后 日 妆 晚妆前 晚妆后 晚 妆 新娘妆前 新娘妆后 新 娘 妆前 形象改变妆后 形象改变 女人如何永保青春 ? 每天留给自己 10 分钟的时间：美容 ? 早 7 分钟； ? 晚 3 分钟 皮肤的构造 1. 皮肤的表面： 皮沟、皮丘、汗毛、毛孔 皮肤的粗细，由皮沟的深浅可看出： ? 皮沟浅、毛孔小、皮肤显得细致 ? 皮沟深、毛孔大、皮肤显得粗糙 皮肤的内部构造 皮肤是由表 皮层、真皮 层、皮下组 织三大层及 附属器官 （汗腺、皮 脂腺）所组 织而成的。 三层总厚度 约为 1.25mm 。 新陈代谢作用 基底层的基底细胞不断新生，分裂再往上输送到 角质层（老化、死亡），最后形成死皮脱落，此 过程称为新陈代谢作用，