心理咨询学习材料.doc.pdf

第一章 心理咨询概述 一、认识心理咨询 基本介绍 心理咨询（counseling ）是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问 题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供 帮助的咨询专家称为咨询者。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流 媒介，向咨询者进行述说、询问与商讨，在其支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问 题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、 提高对环境的适应能力、增进身心健康。 对心理咨询的解释可以分为广义和狭义。广义的心理咨询包括心理咨询和心理治疗，有时 心理检查、心理测验也被列为心理咨询的范围。狭义的心理咨询不包括心理治疗和心理检查、 心理测验，只局限于咨访双方通过面谈、书信、网络和电话等手段向来访者提供心理救助和咨 询帮助。 心理咨询与心理治疗的关系 关于心理咨询与心理治疗的关系，陈仲庚认为两者没有本质的区别，无论在关系的性质上， 在改变和学习过程上，在指导的理论上都是相似的。如果有区别的话，也是人为的、非本质的 [1] 。 第一、工作的任务不同。心理咨询的任务主要在于促进成长，强调发展模式，帮助来访者 发挥最大的潜能，为正常发展消除路障，重点在于预防。而心理治疗多在弥补病人过去已经形 成的损害，解决和改变发展结构障碍。 第二、对象和情景不同。心理咨询遵循教育的模式，来访者多为正常对象，主要涉及日常 生活问题，一般在学校、单位、心理咨询机构等情景中开展工作。心理治疗的对象是心理异常 的病人，是在临床和医疗情景中开展工作。 第三、工作的方式不同。心理咨询应用更多的方式介入来访者的生活环境之中，如参与他 的直接环境，与来访者的家庭、亲友取得联系，应用更多的日常生活设施（如电话咨询等）， 设计和组织学习班和各种团体活动。而心理治疗的形式则更多为成对会谈。 1 第四，解决问题的性质和内容不同。心理咨询具有现实指向的性质，涉及的是意识问题， 如有关职业选择、培养教育、生活和工作指导、学习辅导等，因此多采用认知和论理的途径。 心理治疗涉及内在的人格问题，更多的是与无意识打交道。 心理咨询的对象、分类和形式 一、心理咨询的对象 　心理咨询最一般、最主要的对象，是健康人群或存在心理问题的人群，它有别于极健康人群， 也和心理治疗的主要对象有所不同。 二、心理咨询的分类和形式 根据咨询的内容，心理咨询可以分为发展咨询和健康咨询；根据咨询的规模，可分为个体 咨询与团体咨询；根据咨询采用的形式，可分为门诊咨询、电话咨询和互联网咨询。 　发展咨询与健康咨询 1、发展咨询 　为了适应现代化的工作和生活节奏，人们越来越重视自身的认识和关注，而发展性心理咨询， 可以帮助人们挖掘心理潜力，提高自我认识的能力。当自我认识出现偏差或障碍时，可以通过 心理咨询得以解决。 随着人类物质文明和精神文明水平的不断提高，人们渐渐关注如何全面提高生活质量，比 如提高学习和工作能力、保持最佳工作状态、维护安宁的生活环境、协调家庭成员和社会成员 的人际关系。心理咨询作为一种专业技能，可以帮助人们调整内心世界，提高生活质量。 发展性心理咨询常涉及以下内容：孕妇的心理状态、行为活动和生活环境对胎儿的影响； 儿童早期智力开发；儿童发展中的心理问题；青春期身心发展的不平衡；社会适应问题；性心 理知识咨询；男女社交与早恋等；青年独立性和依赖性的矛盾；友谊与恋爱；成就动机与自我 实现性问题；择偶与新婚；人际关系；择业、失业与再就业；中年及更年期人际冲突、情绪失 调、工作及家庭负荷的适应；家庭结构调整；更年期综合征等；老年社会角色再适应；夫妻、 两代、祖孙等家庭关系；身体衰老与心理衰老；老年性生活等。 2、健康咨询 健康心理咨询的对象究竟是哪些人？应该说那些觉得心理不够健康的人群，都是心理健康 咨询的对象。也就是说凡是因为某些心理社会刺激而引起心理状态紧张的人，并且明确体验到 2 躯体或情绪上的困扰者，都可以是健康心理咨询的对象。因为心理社会刺激非常纷繁而复杂， 在目前的社会广泛存在着。因此