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“零距离”之人际交往
小
组
活
动
策
划
书
“零距离”之人际交往小组活动策划书
一 、小组名称 : “零距离”之人际交往小组
二、小组工作员: 李燕 李云云 杨红 何传宝 朱大为
三、小组督导: 左敏
四、小组背景
所谓 人际关系 ,是指人们在各种具体的社会领域中, 通过人与人之间的交往
建立起心理上的联系, 它反映在群体活动中, 人们相互之间的情感距离和相互亲
密的程度。人际交往是社会生活的重要内容之一,自我的发展、心理的调试、信
息的沟通、各种不同层次需求的满足、人际关系的协调,都离不开人际交往。良
好的人际交往, 对于一个人的工作、 生活和学习是有益的; 相反,不和谐、紧张、
消极、敌对的人际交往,对一个的工作、生活和学习是有害的。因此每个人都希
望自己善于交往、 都希望通过交往建立良好的关系, 这些良好的关系可以使个人
在温馨怡人的环境中愉快地学习、生活和工作。
大学生作为一个特殊群体, 面对激烈的竞争和日益强大的社会心理压力, 如
何认识和正确处理大学生人际交往中存在的问题具有及其重要的意义, 但是在现
实生活中大学生人际交往却成了有些人的困惑和难题, 他们缺少知心朋友、 不信
任他人、感到交往有困难,有社交恐惧症,更严重的甚至有的同学抵制交往,这
些不良的交往行为影响同学的正常的大学生活, 严重者心灵扭曲, 精神紊乱, 甚
至自伤或他伤,给自己、他人、社会都造成不可估量的伤害。所以大学生学会建
立良好人际关系的方法, 掌握其途径, 对他们的收获美丽的大学生活具有十分重
要的意义,所以开展此次活动具有十分的必要性。
我们通过招募服务对象 (大一新生),并且让他们填写我们做好的 需求评估
调查问卷 ,通过对需求评估调查问卷数据汇总, 我们发现在招募到的 15 同学中,
有 80% 的同学( 12 个)有缺少知心朋友,不信任他人、同学,与个别人难以正
常交往,感到交往有困难等社交问题的一项或者两项,有 60% 同学(9 个 )甚至
有两项以上的社交问题, 只有两三 个同学能够很快适应大学生活。 因此我们小组
成员认为,如果要改变大一新生的不适应状况, 就必须改善他们的人际交往能力,
让他们对自己有正确的认知和评价, 尊重和接纳自己。 同时,寻求妥善方法去帮
助他们表达和疏导情绪, 改善与他人交往和沟通的模式, 促使他们学会一些基本
的人际交往技巧,从而让他们能与他人相互尊重,相互信任,团结合作。因此我
们设计这个小组, 让组员在小组活动中认识自我和他人, 认识到团结信任在人际
关系中的重要性,从而促使组员与他人友好交往。
五、小组的理论框架 :
我们采用 马斯洛需求理论、 “镜中自我理论 ”、交流分析理论 作为小组设计
的理论基础。
1、马斯洛的需求层次论
马斯洛的需求层次论由 5 个等级构成,按照从低级到高级分别是: 生理需要、
安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要。他指出如果个人生
理和安全的需要都得到满足了, 那么就会出现感情、 友谊和
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