十二经脉养生法的资料.ppt

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十二经脉养生法 针灸科 丽芳 黄帝内经《灵枢经别篇》有:“夫十 二经脉者,人之所以生,病之所以成,人 之所以治,病之所以起 人经络的作用 运行气血、平衡阴阳 抗御病邪、反映病痛 联系脏腑、沟通内外 传导感应、调整虚实 手六经 手三阴 脏腑 手三阳 太阴肺」大—阳明 手厥阴包焦一少阳手 少阴心」小一太阳 太阴脾」胃—阳 厥阴 胆 少阳一足 少阴肾]膀—太阳 足三阴 足三阳 足六经 肩井 筋 经自瞳了铿起,止于足窍阴 之官,决断出 胆者,中正 支蕊的曾 阳 胆金/#数2高陪路课人 经 -m减要品滥是 子时23-1 足窍阴 又临泣}谀溪 地五会 子时正是养胆时 【子时】(23时至01时) 《黄帝内经》上说“凡十一藏取决于胆 最好的方法就是睡觉,有足够优质的屢踞 就可以保证胆经获得充足的能量 温水吳脚 按足心 百合子加适量的牛奶冲服 使用药枕

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