太极柔力球-飞龙系列套路.doc

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太极柔力球 飞龙一套 起势绕环(8*2) 跨步绕环(8*4) 左右绕环(8*4) 四方绕环(8*4) 绕环抛接(8*8) 水平绕环(8*8) 侧旋绕环(8*8) 腋下身后(8*4) 绕环组合(8*8) 绕环收势(8*4) 太极柔力球 飞龙二套 左右摆动(8*4) 四方摆动(8*4) 八字绕环(8*4) 正面绕环(8*4) 水平旋转(8*4) 立旋转体(8*4) 左右抛接(8*4) 正反抛接(8*4) 垫步绕环(8*4) 腿下抛接(8*4) 绕环收势(8*4) 太极柔力球 飞龙三套 左右绕环(8*2) 垫步转体(8*2) 绕环左转(8*2) 绕环右转(8*2) 双圆绕环(8*2) 盘旋背抛

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