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《远望泰山》;《静观图》;欲修其身者，先正其心，
欲正其心者，先诚其意。
《大学》;兴趣广博勤涉猎
月有所学心不老
清·曹慈山;心闲天地本来宽
宋·陆游《初寒宴坐》诗;《晨韵》之二;《清远》;《岱庙》;厚味伤人无所知
能甘淡薄是吾师
明·谦启敬《修龄要旨》;已饥方食，未饱先止，
散步逍遥，务令腹空。
宋·苏轼《东坡志林·修养》;《雨过新泉出》;粥有五事利身，一者除饥，二者除口渴，
三者下气，四者却脐下冷，五者消宿食。
《十诵律》第二十六;《晨韵》之一;行端直则无祸害
无祸害则尽天年
《韩非子·解老》;《城郊所得》;《夏日》;春夏宜早起，秋冬任晏眠，
晏忌日出后，早忌鸡鸣前。
明·胡文焕《类修要·养生要诀》;甘其食，美其服，安其居，乐其俗。
春秋·老子《老子·八十章》;与其服延年之药
不若守保身之方
明·吕坤《呻咏语》;《听泉图》;;;;
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