《接纳不完美的自己》读后感.pdfVIP

《接纳不完美的自己》读后感 每个人都期望自己是一个完美的人，一直在不断地通过努力 去完善自己，让自己变得更加优秀，比别人过得更好，可是 我们有没有想过，我们所追求的完美是为了满足自己的虚荣 心，站在别人的身旁我是比他优秀的，还是自己真的想让自 己变得完美，不是为了别人，而是为了自己。我们大多数的 人可能是为了与别人相比时，不会与别人差得太多，所以让 自己不断地变得更优秀，而少数的人是为了追求更完美的自 己，不为与别人比较或者是超越，只为了超越自己，为自己 而活。虽然都是追求完美，但是它们是有根本的区别的，那 就是是否接纳了另一个不完美的自己。 《接纳另一个不完美的自己》所要告诉我们的就是，我 们要接纳不完美的自己，为自己而活，而不是为了别人而活。 每个人都会存在着许多的不足，我们往往都会去遮掩或 者逃避这些不足，不让别人发现，我们便学会了伪装，害怕 别人看到自己的不足，尽力的去遮掩不让别人发现，因为这 是我们不愿意给别人看到，这恰恰也是我们自卑的地方，也 是不接纳自己的地方。 何为接纳自己不完美的地方呢？那就是努力地弥补。例 如：《奇迹男孩》电影中的奥吉，奥吉天生面部缺陷，去学 校的时候，大家都说他是怪物，没有人与他交朋友，到后面 他用行动改变了其他人的看法。我们可以思考一下为什么 能够用行动去改变他人的看法，因为他学会了接纳自己，懂 得合作。 许多人都会说人生就像一场长跑。但是我们仔细想想长 跑这两个字的含义。其含义其一是长距离的；其二是竞争。 对于我们大多数的人来说，我们一直都在与别人竞争着，从 小学到高中竞争着班上的排名，到了万人过独木桥的高考， 我们竞争着名牌大学的聚会，到了大学竞争着学生会的职 位，到了工作竞争着升职的机会，看不惯别人比自己优秀， 自己便变得优秀，想比过他们。说到底，我们竞争的只是自 己要比别人好，获得其别人的赞赏，而不是超越自我。我不 是在否认竞争不好，而是我们要想清楚自己竞争的目的是什 么？ 从小学到大学的学习中都有考试，朋友们与我们的排名 可能不太一样，但是我们之所以能成为朋友是因为什么？难 道是因为他的成绩比我好，我要超过他吗？其实不是，能成 为朋友是因为他有些东西吸引了你，你不会因为他考得比你 好，你就不理他，你也不会因为他考差了就洋洋得意，而是 安慰他，你看到了他的努力和优秀，你便也向他学习，让自 己努力起来和优秀起来，他可能因为你的性格开朗，他便也 让自己不再那么内向，让自己变得开朗起来。彼此有互相吸 引的点才能成为朋友，让彼此的变得更优秀。 那我们从这个例子可以看出，虽然我们有竞争的关系， 但是我们彼此都变得更加优秀，没有因为竞争破坏了关系。 这也可以得出竞争不能一加一大于二，而合作可以一加一大 于二。当你要与他人竞争的时候，何不把竞争的人变为自己 的朋友，让彼此都变得更加优秀，谁成功了便祝贺他好了， 何必要为了竞争的输赢让自己错失了一个朋友呢？ 俗话说人最大的对手是自己，你要竞争的对手是你自 己，而不是别人，不是为了获得别人的赞誉，而是从别人的 赞誉中实现自己的价值。跟自己竞争是看你自己的能力、潜 能、极限能够到哪里，那样你才能够变的更加地优秀，实现 自己的价值，超越自我。 我们都想成为完美的自己，我们如何才能成为完美的自 己，真正地为自己而活，不为他人。 首先，我们要学会去接纳自己的不足（缺陷、缺点、家 庭关系等），能够坦然地去面对，其次是不再为了别人口中 的赞誉来实现自己的价值，而是为了超越自己而竞争，最后 是与他人合作，让彼此变得更加优秀。 我们都知道最难的一步是接纳自己的不足，而自己的不 足可能受到了多方面的影响，例如：书上所说的早期记忆、 父母的教育等影响。一些影响不是很深，可以通过自己来去 克服。例如：你觉得你的爸爸妈妈爱妹妹胜过爱你，你为了 吸引爸妈的注意力来爱你，你就变得叛逆，你认为这样才能 吸引到爸妈，并不断的找到爸妈爱妹妹胜过自己的证据来证 明自己说的是有道理的，所以你会觉得缺爱，到后面对爱情 便有了控制欲，希望你的女朋友的注意力放在你的身上，而 不是其他的事上。那如何去改变呢。 你不应该再找一些偏爱妹妹的证据去说服自己，而是应 该用心观察爸爸妈妈爱你表现的证据，只是你为了证明爸爸 妈妈爱妹妹，你找了许多爸爸妈妈爱妹妹的证据来说服自己 的观点。我们不愿意接受自己的不足，其实是我们在找证据 证明我的这些不足是有原因的，其实我们用心观察他人对我 们的表现，我