初中体育与健康教育教案第3 课 .docVIP

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体育教案-1、前滚翻; 2、投掷:轻物投准 教材内容 1、前滚翻;? 2、投掷:轻物投准 教学目标? 1、认知目标:使学生了解前滚翻和多种轻物投准的动作要领。 ?2、技能目标:模仿前滚翻和投掷轻物的基本方法。使95%左右的学生初步学会前滚翻的团身动作和多种轻物投准的基本方法,提高投掷的准确性,发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。 ?3、情感目标:通过本课的模仿和游戏练习,培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。 过程 教学内容 组织 教法 次数 强度 小目标及要求 准备部分 6’ 一、常规 二、创设情景: 1)游动物园:模仿动物(走、跳、跑、滚动等) 2)模仿动物游戏: 1、由四列横队成双圆形队形 2、双圆形 1、整队 2、配乐进场成双圆形队形 3、师生共习动物走等 4、师生共习动物游戏 1 1 小 要求:快、静、齐,精神饱满。 活泼、快乐 基本部分 31’ 一、前滚翻 (为学生提供创新空间和时间) 动作要领儿歌: 两手前撑垫前蹲, 低头团身向前滚, 像球滚过稳站起, 动作要领牢记心。 保护与帮助: 单跪垫旁,一手扶背,一手托殿。 思想教育儿歌: 两人一组齐练习, 互相帮助增友谊, 运动安全请注意, 为国锻炼从我起。 二、课中舞: 《小白船》 三、多种方法投准: 1)侧身投: 面对投准物? 两脚要站稳 瞄准向前投? 看谁办法多 2)正面抛投: 3)各种方法(自创)投准 4)评价:如何才能投得准? 谁投的方法又多双准? 双圆形队形 双圆形队形 一、前后滚动: 1、复习; 2、2人一组自练; 3、“你做我学,我做你评价”。 二、前滚翻 1)教师讲解动作要领,并示范“一蹲二低三团身” 2)学生初步尝试,对比评价,纠正错误。 3)学生边练习边念儿歌(统一练习) 4)思想教育和运动保健教育 5)配乐自由练习,注意保护与帮助 6)短评 三《小白船》课中舞 师生同习 四、投掷: 1)示范、讲解启发学生思考 2)分组练习 3)发展个性,改变条件练习 4)激励评价,自选练习 5-7 8-9 5-7 1 5-6 6 2-3 中 中 大 小 中 “团身似球” 重点:低头团身 兴趣高昂,积极主动 结束部分 3’ 放松舞蹈 双圆形队形逐渐向中心靠拢 1、师生配乐练习 2、教师小结 3、收回器材 ? 小 放松活泼、体现民族气息 场地设计 ? 器材:小垫子40块;体操垫1块;竹圈8个;跳高架8个;羽毛球100只;录音机1台 负荷预计 ?平均心率:110--120次 最高心率:150次/分;? 指数:1.4--1.5 初一体育与健康教育教案第3 课 教师 张民军 教学内容 青春的活力:腰部运动,全身运动,踢腿运动 重点:学生能了解4——6节运动路线 难点:节奏感和协调性性 教学目标 1:学生能了解4——6节动作路线,并能注意动作节奏 2:80%以上的学生能连贯的完成动作腰部运动全身运动踢腿运动,并能很好的掌握动作节奏 3通过练习,培养学生的协调能力和形成良好的形体观 4学生练习密度为 5-8次/人 顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 情景导入 1:课堂常规 2明确学习目标 建立良好的师生关系和学习氛围 1;体育委员整队 2:师生问好 3:见习生随堂听课, 1:指定集合地点 2向学生问好 宣布课的内容 检查服装,安排见习生 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 情景展开 1:腰部运动 1:语言激发学生练习兴趣 2要求学生能自我摸索 1:学生观看教师示范 2跟随教师练习 3:学生分组练习,并能互评 5——9 1:教师讲解动作路线和要求 2;组织学生练习 3:观察和巡回指导 四例横队辽西 2;全身运动 1:培养学生的观察能力和模仿能力 2:要求学生能解决学习中的问题 1:听教师讲解记住动作要求 2:跟随教师模仿练习 3接受教师指导,提高表现力 5——9 1教师讲解全身运动的基本动作 2教师巡视点拨 3分组评定练习效果 四例横队练习 3:踢颓运动 1:培养学生的观察能力和模仿能力 2:要求学生能解决学习中的问题 1:听教师讲解 记住动作要求 2:听教师讲解记住动作要求 3:接受教师指导,提高表现力 5——9 1教师讲解全身运动的基本动作 2教师巡视点拨 3分组评定练习效果 学生成四例横队练习 情景结束 放松及课后评价 1:在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松 2:能客观评价 1:闭好双眼,展开丰富想象 2能自评互评 3师生再见 1-3 1导入情景 2:小组组织自评 3归还器材 师生再见 学生成四例横队练习 场地器材 操场 负荷 1:密度:32% 2:平均心率:1

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