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觉察调整自胜者强
高一、10班3.28班会
近期心情怎样?快乐吗?
我们又进行了考试,自我评价怎样?自己的学习
搞得怎样?成就感还是挫败感?
自主时间安排地怎样?
开学又延期,内心怎样看待?
与父母相处得如何?
还记得这两个小人吗?
弗洛伊德认为:本我遵循现实原则,自我遵
循快乐原则超我遵循道德原则。
我们每个人心中都住着两个“小人儿”,一个
崇尚自由,爱玩、调皮、喜欢偷懒,另一个却有
着强烈的责任心、进取感。有时候,他们激烈斗
争
比如对于延期开学:我们一方面感到很开心,
这样就可以在家多玩几天;但另一方面又为自己
的这种想法感到不安和羞愧
其实,无论哪个“小人”,它们的诉求都
是有意义的
所以,不要责怪自己,允许自己好好享受在
家学习之余的休息时光,同时也要做好“假期
有限”的准备。你可以列一张时间计划表,把
你想做的事情合理安排年什实践
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