女性比男性寿命更长些.docVIP

女性比男性寿命更长些 有大量数据显示，一般男性的寿命比女性的寿命普遍要短5~10年左右。 这种现象的发生，不知我们大家有没有分析过其中的原因。会不会是因为女性朋友在日常生活中容易发泄自己的情绪，可以随时大哭，随时发怒，不压抑自己，这样任性的情绪发现有利于身体的排毒呢？ 而相比于日常生活中经常说的“男儿有泪不轻弹”来说，更多的男性朋友在生活中选择坚强承受，或者选择吸烟喝酒熬夜，来排解自己的情绪。可能这也是引起男性女性寿命差别的一个因素吧。 生活中女性对比男性寿命更长些，原因是这些，参考一下延长寿命。 下面这些因素也可能是其中一些原因。 激素的原因 日常生活中有研究发现，男性寿命长短和自身的雄性激素消耗过大是有关系的。 雄性激素是男性的特征，而男性同志在代谢雄性激素的过程中消耗氧气特别多。而女性朋友体内存在过多的是雌性激素，身体运行大多靠雌性激素的分泌和代谢，所以相比于男性朋友她的寿命比较长。 阴阳归属的原因。 男性身体力壮如牛多是因为阳气旺盛。但是随着岁月的增加，男性朋友消耗了体内过多的阳气，导致身体抵抗力下降，所以老年身体反而不如女性健康。 女性朋友的生理特征反而是相反的，年轻时大多是阴气旺盛，随着年老的到来，绝经期的结束，女性朋友的阳气反而更加充足，有利于女性寿命的延长。 男性朋友压力大消耗多。 日常生活中，男性朋友也有情绪不佳，郁闷压力大的时候。但是通常男性朋友们对于释放这些不良情绪，好像比女性朋友释放情绪的方式，少很多。 女性朋友们大多选择去跳广场舞，去聊天，去购物，去哭去发泄。总之很少选择默默去承受。 女性朋友们不良的情绪得到发泄，对自身的一个情绪状态，是一个很好的调节，对女性的身体健康也是有利的，让自己的不良情绪得到了释放。 但是男性朋友选择默默承受，或者有的用一些不良的生活习惯来释放压力，比如说大量吸烟，长期酗酒，这些不但让身体的情绪得不到释放，反而让身体得到了二次伤害。 不得不说这也是影响男女寿命的一个重要影响。 日常生活中对个人卫生的要求不同。 男性朋友和女性朋友在日常生活中相比，一般女性朋友更比较注重个人的卫生。比如说早晚刷牙的习惯，勤换衣服的习惯，勤洗脚的习惯。 这些日常生活中的小细节都在影响着我们的身体健康。 男性朋友在日常生活中不注意这些卫生习惯，就容易引起体内细菌滋生比较多，细菌多容易降低身体的免疫力，也就会影响到男性的身体健康，甚至减少寿命。 男性朋友总是趁上厕所的时间吸烟。 每天上厕所排便本身是身体健康的表现，也是身体排毒的一个好习惯。但是有些男性朋友通常趁在上厕所的时间吸一颗烟或者玩一把电子游戏，这样容易导致上厕所的时间延长，对肠胃的健康是很不利的，也容易导致痔疮等病症的出现。 这些小病久而久之就会影响到男性的寿命。 相反的女性朋友在厕所吸烟的习惯比较少。同时因为对家务琐事和孩子的关心牵挂，上厕所时间比较短。这些小习惯在无形中造成了男女寿命的差距。 日常生活中还有很多小细节需要我们去注意。为了我们有更长的生命去陪伴我们的家人和朋友，我们可以做一下调整来延长我们的寿命。 想要延长寿命的口诀，就是吃得少一点，动得多一点，心情好一点。 在饮食方面，男性朋友不注重自己身材，总是匆匆忙忙的吃饱，还要加一瓶酒吸一支烟，这样的习惯下来，对男性朋友的肠胃也是一个损害。 为了我们的寿命更长久一些，希望男性朋友们可以做到三餐有规律，少抽烟少喝酒，降低对身体的损害。 记得多运动，少玩一会儿游戏，少熬一次夜，提高身体的免疫力和抵抗力，增加身体的新陈代谢，促进身体的血液循环。 男性朋友在日常生活中也要学会用正确的方式发泄自己的情绪，有什么不开心的事可以去做做运动，释放自己体内积压的压力。 ? 感谢您的阅读，祝您生活愉快。