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教学班级
初中一年级
教学人数
32人
教学内容
二十四式太极拳第一组动作:1 .起势 2. 左右 野马分鬃 3. 白鹤亮翅
教学场地
田径场、校礼堂
教学器材
和教具
录音机 、教学挂图 、立式小黑板
教学目标
1.认知目标:通过学习太极拳第一组动作,使学生初步掌握太极拳的动作形式及运动风格,对太极拳健身功能有所认识。 2.技能目标:75%以上的学生能够初步掌握起势、野马分鬃、白鹤亮翅的动作技术;60%以上的学生能结合太极拳音乐独立、连贯完成第一组动作。 3.情感目标:学生能以平常心对待学习,不骄不躁; 培养学生的团结协作、相互帮助、乐于合作的精神。
环节一:导入与准备(约8分钟)
教学内容
学习重点
组织形式
教学指导
目标体现
一、课堂常规(约3分钟)
1.师生问好
2.宣布本课内容及要求
集合快、静、齐。
精神饱满,
注意力集中。
集合队形听教师宣布本课内容及要求。
在课堂一开始时,教师给予一定的引导并且提出要求。
使学生对于本课的学习内容及要求有总体的了解认识。
二、准备活动(约5分钟)
1.呈一路纵队沿足球场半场慢跑三圈、快走一圈。
精神振奋,
心情愉悦。
口令引领,成一路纵队,匀速跑进。
在教师的带领下,共同做各热身练习。
身体各机体功能得以充分活动,为接下来的学习做好热身准备。
2.准备操(2×8拍)
(1)上肢运动
(2)体侧运动
(3)下肢运动
(4)压腿运动
(5)劲、肩、腰、膝、踝各关节绕环。
3.课课练:站“马步”
动作到位,
身体舒展,
活动充分。
两脚平行分开,脚尖正对前方,两腿屈膝半蹲,挺胸,塌腰,脚跟外蹬
两列横队成直角,2×8拍,各做一次。
要求:眼微闭,敛神,心无杂念。
在教师的口令、示范引导下,共同认真完成各肢体、关节活动。
1.教师口述要领,学生尝试练习。2。教师讲解、示范,学生跟学。教师巡回矫正错误动作。
使身体各肢体、关节充分活动以适应本课学习的需要。
体验“心静体松”,“呼吸自然”。
环节二:指导与学练(约34分钟)
教学内容
学习重点
组织形式
教学指导
目标体现
一、了解太极拳基本知识及健身功能。(3分钟)
记住太极拳的健身作用
1.录音机播放太极拳相关知识及健身功能,学生听记。2.激励学生认真学习好太极拳。
了解太极拳文化.感受学习太极拳对弘扬祖国传统文化的自豪感。
二、学习新知
1.自主学练(5分钟)。
建立初步的动作概念。
认真观察教学挂图的图解,积极自主尝试模仿练习。
观察教学挂图,并自主分成4—6的学习小组,积极讨论,尝试学练。
教师完整示范第一组动作。引导学生分组、观察图解、模仿练习。巡回指导、点拨各组尝试练习。
简要评价自主学习成果。
先学后教,
认真观察,
建立表象。
2.学习第一式:起势(2分钟)。
认真学练,动作舒缓、圆滑。全身动作协调。
1.教师示范、讲解。领做。2.跟随教师集体练习“起势”,提示动作要点及方法。3.提示相邻的同学相互观察、指导。
熟练掌握动作要领及方法。
相互帮助、共同努力。
2.学习第二式:左右 野马分鬃
(8分钟)。
3.学习第三式:白鹤亮翅(3分钟)。
认真观察。
记忆完整动作套路
积极参与,加强合作。
认真练习。
相互观察学习,自省动作技术,积极提高动作质量。
进一步提高观察图解的能力 。
认真观察教学挂图图解,积极尝试自学.加强小组合作学习.
“跟我学”
学生分组,探讨,协作学习,
集体练习。
个别展示。
小组长组织自主观察图解,探讨,合作学习.
教师完整示范。分解示范、领学,强调动作要领。
教师讲解,示范练习动作,并提示要点及要求。带学生共同练习。
教师巡回指导,提出适当的建议。
教师检验自主学习的成果并做简单评价。
请学习进步快的同学做现场展示,并简单评价。
自评、互评、师评相结合。
对个性问题个别讲解、示范指导;共性的问题集中指导。
通过学习,初步感受到太极拳的运动方式和运动特点。
加强合作学习的实效性。
提高观察能力、分析能力和合作能力。体验小组合作学习的乐趣及成就感。
以点带面,整体连动。
进一步体验合作学习和自主学习的乐趣。
4.第一组动作完整练习(8分钟)。结合音乐。
各动作之间的连贯性和动作的圆滑。
保持稳定的速率,注意呼吸节奏的调整。
1.小组分组完成前三式的连贯动作。2.在教师的口令指导下集体完成。3.跟太极拳音乐完成。
1.再次进行小组合作学习,发现不足,改正动作,提高学习。加强对技能弱的小组或个人进行指导。2.集体指导、领做。跟随教师熟悉巩固本组动作。3.教师讲解本套音乐的情境。带学生共同练习。
1.自觉进行提高练习。学会接纳别人的建议。2.在口令下独立连贯完成动作。3.达到动作与音乐能够良好相融的完整表现效果。进一步体验太极拳的“意动身随”特点。
三、小组展示所学成果(5分钟)。
仔细观察,认真自
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