原创力文档- 1、本文档共11页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
现在,备孕越来越受到人们的关注,准备要
宝宝的夫妻都在努力做好备孕。以下是备孕过程
中常见的五个问题,可供未准爸妈们学习。
1为什么要备孕?
在我国,出生缺陷率呈逐年上升趋势,每年
有多达80万至120万出生缺陷儿。出生缺陷监
测结果显示,全国累计有近3000万个家庭曾生
育过缺陷儿,占全国家庭总数的近1/10。预防出
生缺陷特别有效而且经济、安全的办法是,在孕
前采取补充必要的营养、戒烟戒酒、避免接触放
射性和有害物质等保健措施;其次是进行孕期
前的筛查,早发现,早诊断。
我们生活的压力越来越大,竞争越来越激
烈。我们现在的生活环境危机四伏,我们对下
代的期望值更高。下一代的健康与父母息息相
关,所以我们把备孕又称作“健康促进”
2备孕需准备多长时间?
最好一年,最少一个月。基因以外的损伤因
素修复需三个月的时间。孕前的健康促进应该是
男女双方的
卵子每月成熟一个,然而在胚胎4个月时就
已定性,随时间逐渐老化
精子每天有新成熟的,一个精子需生长76
天才能成熟。
3怎样备孕?
首先:要停止吸烟和喝酒,生活要规律,合
理饮食;加强锻炼,不熬夜,不养宠物,生活环
境无有害因素(甲醛、苯、汽车尾气、噪声、手
机家电等辐射、高湿高热、毒品)。
第二:做全面的身体检查,包括妇科检查、
文档评论（0）