体育与自尊自信培养.ppt

《体育与健康》谍件 助你成才的自尊与自信 请同学们欣赏片段《永不停跳的 舞步》说一说李月具有什么样的品格? 今天我们学习《助你成才的自 尊与自信》 问题一:你认为什么是自尊?自尊是怎样形成 的? (1)自尊又称自尊心,是自己对自己的能 和力量的信任。自尊是一种尊重自己人格、 护自己名誉、维护自己尊严的心理品质。 (2)自尊是建立在自爱、自强基础上的高尚 品格。自爱就是爱惜自己的身体和名誉;自强就 是通过自己不懈的努力,提高自己各方面的能力。 你认为什么是自信?自信是怎样形成 的? (1)自信是自己对自己的信念和能力的正 确认识和评价,是一种相信自己有能力解决 面对的问题、实现确定目标的心理品质。 (2)自信心不是凭遗传获得的,也不是自 然形成的,而是我们在与周围各种各样的人△ 交往中,在对自己与他人的比较、评价过程 中形成的。