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的跑步生涯人生感悟跑着告别了昔日的生活跑步进入我的日常生活是在很早以前准确说来是年的秋天那时我岁刚刚成为专业小说家那会儿我首先直面的问题却是如何保持身体健康我本是那种不予过问便要长肉的身体从前由于每日从事繁重的体力劳动体重才控制在稳定状态过上了从早到晚伏案写作的生活体力逐渐下降体重则有所增加因为需要高度集中精力不知不觉香烟便抽过了头那时候一天要抽支香烟手指熏成了黄色浑身上下都发散出烟味怎么说对身体也不好打算作为小说家度过今后漫长的人生就必须找到一个既能维持体力又可将体重保持得恰到好处的方法跑步有
的跑步生涯
人生感悟
跑着告别了昔日的生活
跑步进入我的日常生活，是在很早以前，准确说来是____年的秋天。那时我33岁。
刚刚成为专业小说家那会儿，我首先直面的问题，却是如何保持身体健康。我本是那种不予过问便要长肉的身体。从前由于每日从事繁重的体力劳动，体重才控制在稳定状态。过上了从早到晚伏案写作的生活，体力逐渐下降，体重则有所增加。因为需要高度集中精力，不知不觉香烟便抽过了头。那时候一天要抽60支香烟，手指熏成了黄色，浑身上下都发散出烟味，怎么说对身体也不好。打算作为小说家度过今后漫长的人生，就必须找到一个既能维持体力，又可将体重保持得恰到好处的方法。
跑步有好几个长处
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