小学教师心理健康与心理调适.doc

心理健康与心理调适习题答案 一、单选题 1、当人受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现 A、补偿 B、分离 C、幻想 D、升华答案:(C 2、气质类型为(的人,承受外界刺激的能力较低,所以容易在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病,如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡等 A、多血质 B、胆汁质 C、黏液质 D、抑郁质答案:(D 3、这位来访者的问题可能是( A、强迫症 B、神经衰弱 C、抑郁症 D、社交恐怖答案:(D 4、咨询者对来访者说:?要不要在身上贴张纸,写上‘不要看我’?,这是使用的哪种咨询技巧?( A、顺着来访者的不合理认知夸张下去,得出矛盾结论 B、帮助来访者与不合理信念辩论 C、顺应来访者的思路,接纳包容来访者 D、对来访者提出一些直接的指示答案: (A 5、文中的?我?是什么性格的人?( A、外向 B、内向 C、型性格 D、型性格答案:(C 6、文中主人公情绪的转变得益于认知的改变,他使用的是什么思维方法?( A、惯性思维 B、逆向思维 C、定势思维 D、惰性思维答案:(B 7、根据上面的案例,下列论述哪项是正确的?( A、认知可以影响改变情绪 B、现代人就应该向蜗牛一样生活,不要把自己弄得太累 C、适当的放松对维护身心健康并不是必需的 D、工作、生活应更看重过程,不必太在意结果答案:(A 8、第二只狐狸使用的是哪一种心理防御机制?( A、合理化 B、投射 C、退行 D、幻想答案:(A 9、关于心理防御机制,说法不正确的是?( A、心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力,有利于保持心理平衡 B、心理防御机制全都是起消极作用的 C、经常地使用消极的心理防御机制,可以使个体形成自卑、退缩的性格 D、未雨绸缪是一种积极的心理防御 答案:(B 10、从应对挫折的角度来讲,这些狐狸表现出的应对方法不包括( A、冷漠 B、敌对 C、自责 D、偏执答案:(B 11、该求助者的问题最可能属于( A、一般心理问题 B、严重心理问题 C、神经症性心理问题 D、精神病性障碍答案:(C 12、该女士的情绪问题主要有( A、焦虑 B、烦躁 C、抑郁 D、敌对答案:(A 13、引发该求助者心理问题的原因可能是( A、性别因素 B、性格因素 C、婚恋因素 D、爱情因素答案:(B 14、对于该女士的问题,比较恰当的心理调节方式是( A、转介精神科治疗 B、认知治疗 C、进行医学治疗 D、生物反馈治疗答案: (B 15、这位妻子的情绪变化主要源于( A、社会认知 B、社会比较 C、性别原因 D、年龄原因答案:(B 16、根据这一案例,下面的结论哪种是不正确的?( A、人的能力有大小,客观因素又很多,没必要总想着和别人争高低 B、快乐与不快乐并不在于自己是不是过得好,而在于跟别人比较自己是不是过得好。 C、人不能知足常乐,需要更多的东西来满足自己的欲望 D、人有时应知足常乐,不要自寻烦恼 答案:(C 17、关于天才人物与心理病态行为的关系,说法正确的有( A、心理不健康的人,即使能创造,也是无益于社会的 B、可以绝对地认为心理健康是成就的必要条件 C、如果那些天才人物的心理是健全的,也许他们可能做出更理性、更深远,而不是极端的、轰动一时的贡献 D、心理健康的人一般都是普通人,对世界不会有什么太大的贡献 答案:(C 18、对于有心理病态行为的天才人物,哪种看法不是客观中肯的?( A、对于这类人,要注意区分他们的正常与不正常状态,他们的伟大成就,也可能是在心理正常的时候创造出来的 B、心理不健康,虽然可以创造,但也是有代价的 C、任何人都会出现心理问题,天才人物也不例外 D、伟大的天才都是心理变态的 答案:(D 19、这两首诗涉及到人的自我意识中的两个概念,分别是( A、自负与自信 B、自我期望与自我评价 C、自我评价与自我调控 D、自尊与自信答案:(B 20、?顺其自然?也是森田疗法的疗法原则之一,与之相对应的另一原则是( A、随遇而安 B、清静无为 C、随心所欲 D、为所当为答案:(D 21、下列论述不正确的有( A、人定胜天,只要努力就一定能达到目标 B、人的理想、期望应量力而行,这样有利于维护身心健康 C、人不要轻易去超越自我 D、人不能只安于现状答案:(C 22、上面的案例说明的是一个非常著名的心理学效应,它是( A、皮格马利翁效应 B、海潮效应 C、鲶鱼效应 D、沙丁鱼效应答案:(C 23、这个案例给我们的启示下面的说法不正确的是( A、对于?沙丁鱼?来说,在于缺乏忧患意识。如果他们不想窒息而亡,就应该也必须活跃起来,自加压力,积极寻找新的出路。 B、如果一个人长期处于顺境,就缺乏动力与新鲜感,容易产生惰性 C、当压力存在时,为了更好地生存与发展下去,惧者必须必然会比其他人更努力 D、为了保持身心健康,