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助走(助跑)一准备姿势”组合动
作
邵志南
浙江省长兴县实验小学313100
2011年版《体育与健康课程标准》
对各水平段运动技能学习的目标要求
>水平一:学习基本的身体活动方注作。
学习不同运动项目的基本动
水平二:掌握有一定难度的身体基本活动方法
初步掌握不同运动项目的基本技术
水平三:掌握有较大难度的身体基本活动方法
初步掌握运动项目的组合技术
水平四:掌握并运用运动技术。
现有研究结果对个体动作发展及学习基础的分析
时,基不点和meae认为大多数正直生长发育的儿童在七岁
本动
1作技能都会得到充分的发
Seefeldt在“金字塔”中,也说明了动作熟练度发展序列:
婴儿期(反射一反应)一儿童早期(基本动作技能)一儿童中
期(过渡性动作技能)一成年期(专门的竞技、运动)
以“投掷类”教学内容为例分析动作发展及学习基础
樊江波老师在结合对675名3-11岁被试个体投掷沙包动作发展的
规律中分析得出:小学投掷类教学内容以及顺序为:“引
助走或助跑”、“转髋”,它们的最近发展区分别为5-6
岁、7-8岁和8-9岁阶段
这一实证,比较清楚的表明了投掷类动作发展的阶段性,同时
为我们在各个水平段确定什么样的学习基础提供了依据。
为此,我们在投掷类动作发展过程中确定水平二(8岁左右)的
学生学习“组合动作”中的教学内容“助走一引臂”。
水平
水平
水平
单个动作
组合动作
技术动作
上肢的高挥
走—引臂
鞭打动作
下肢的蹬伸
助跑一引臂一蹬、转、挥转体中的转髋技术
动作躯干的批转——挥臂
有一定速度的挥臂
学习蹬一转一挥
由下至上的发力顺序
隹备姿势
控制操作物的方向
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