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认识和使用书法工具 授课时间 ：一课时 教学目的： 1、认识毛笔。 2、书写姿势，执笔方法。 2、通过蘸清水的各种笔法的演示，让学生体会和掌握笔毫在点 画中的各种变化。 3、认识和运用各种笔法。 过程与方法 讲解法、演示法、比较法 情感态度与价值观：认识书法艺术是我们民族的一块瑰宝。 教学重点：掌握中锋用笔，体会和控制笔毫在点画中的各种变化 教学难点：藏锋、回锋的讲解和掌握 教学用具：干净的毛笔一支，清水一杯，米字格毛边纸 教学过程： 一、对毛笔的认识 我们谁都见过毛笔。在我国，创造毛笔的 史已经有五六千年了。 据文物考证，在殷商时期就出现了毛笔。现在我们能够见到的最早的 毛笔实物，是 1954 年在湖南省长沙市左家公山的战国楚墓中出土的 毛笔。毛笔的笔头一般都是兽毫做的，柔软而有弹性，它能写出轻重 浓淡、干湿枯润、方圆多变的笔画来，也正因为如此，毛笔书写才富有 魅力。 （1）毛笔的种类 根据笔毫原料及性能，毛笔可分为硬毫笔、软毫笔和兼毫笔。硬 毫笔主要是用黄鼠狼尾毛或兔毛等制成（又叫狼毫、紫毫），特点是弹 性大、硬度强，写出来的笔画劲利挺健。软毫笔主要选用羊毛或鸡毛 制成（又叫羊毫、鸡毫），特点是弹性小、柔软湿润，写出来的笔画丰满 而富有变化。兼毫笔在一支笔内兼用了软硬两类笔毫，其性能介于硬 毫笔和软毫笔之间，刚柔相济，软硬适中。 按笔头的大小来分，毛笔可以分为大字笔、中字笔和小字笔。比 大字笔大的还有提笔、斗笔、揸笔等。 依据笔毫的长短，毛笔还可以分为长锋笔、短锋笔。 毛笔有大小，笔毫有长短，种类繁多，要根据不同的字体和写字 的大小，以及个人习惯进行选择。 （2）毛笔的构造 毛笔由笔杆和笔头组成。笔头细分起来又分笔锋、笔腹、笔根三 个部分。这三个部分在书写过程中各自发挥着不同的作用。笔画中最 细的部分和出尖儿的部分是笔锋写成的，笔画中等粗细的部分是用笔 腹写出的，笔画最粗的部分是用笔根写出的。 （3）毛笔的选择 无论什么种类的毛笔，都要求质量要好，选料制作精良。衡量毛 笔质量的标准是四个字，即：尖、齐、圆、健。“尖”指锋颖尖，笔锋收得 拢。“齐”是指笔毫化开后，捏扁起来看锋颖齐整。齐说明选毫纯净，制 作精良。“ 圆”指笔头圆锥体规整饱满。圆则笔毫能聚中，可八面出锋。 “健”指笔锋劲健，富有弹性。 具有以上四种特质的笔就是好笔，所以“尖、齐、圆、健”被称为毛 笔“四德”。 （4）毛笔的使用与保养 新毛笔要用温水浸泡，让它慢慢化开。或小心捏开。每次用后必 须洗干净，吸去一部分水分，将笔锋理齐顺，使锋颖聚拢中正，然后晾 在废纸上或者悬挂起来。不可套上笔帽。毛笔保养得好，利于书写，延 长使用寿命。 二，书写姿势与执笔方法 1、身姿 学书者首先应摆好正确的书写姿势和掌握正确的执笔方法。这不 仅关系到今后能否练好字，而且关系到书写者的身体健康。一、书写 姿势毛笔的书写姿势主要有两种：一是坐书姿势，一是立书姿势。前者 主要在书写字径不大的字和幅面不大的作品时采用，后者一般用于书 写字径较大的字和大幅作品时采用。 坐书姿势正确的坐书姿势，可以概括为八个字: 头正、身直、臂开、 足安，（1）．臂开 关键是两臂自然撑开，大小臂夹角至 90°以外，使指、 腕、肘、肩四关节能轻松和谐地配合，身体的力量可以畅通地传到笔 尖；（2）．身直 要做到以上要求，身子就要尽量坐正、坐直。胸口离桌 沿的距离约在 3 寸左右(根据所写字的大小适当调节距离的远近)。不 可紧贴桌面或弯腰驼背；（3）．头正 头部端正，略向前俯。不能歪斜，以 保证视角的适度，眼睛与纸面距离大致保持在 30 — 40 厘米。左手边 按纸，边调节纸的位置，使正在写的字始终在眼和手的最佳范围内。 （4）．足安 两脚自然平放，屈腿平落。两脚平行或略有前后，双腿不可 交叉（俗称为二郎腿）。立书姿势立书姿势是为了悬腕运转灵活，同时 由于居高临下，视角开阔，便于统观全局，掌握章法布白。立书姿势的 具体要求为：两脚稍微分开，一脚略向前，保持好身体的平衡，上身略 向前俯，腰微躬，距离不宜过远，左手按纸，右手悬腕悬肘书写。值得 注意的是，桌面不应太低，以免弯腰过度，容易疲劳