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大学生职业生涯规划 武汉大学出版社 第八章时间管理 8.1认知时间管理 人们一般每8分钟会收到1次打扰,每小时大约7次,或者说每天 每天自学1小时,7小时一周,365小时一年,一个人可以像全日制 学生一样学习,3-5年就可以成为专家。 20%的工作时间是“关键性的”、“重要的”,80%的时间用在了无意 义的事情上 工作繁忙的人与配偶或其他重要人物的有意义的交流平均每天少于2 你有时间吗? 案例一:胡适的一次演讲 1830年,胡适先生在一次毕业典礼上,发表了一篇演讲,内容如下 诸位毕业同学:你们现在要离开母校了,我没有什么礼物送给你们, 好送你们一句话:珍惜时间,不要拋弃学问 以前的功课也许有一大部分是为了这张文凭,不得已而做的。从今 认后,你们可以依自己的心愿去自由研究了。趁现在年富力强的时候 努力做一种专门学问。少年是一去不复返的,等到精力衰竭的时候,要 做学问也来不及了。 有人说:出去做事之后,生活问题急需解决,哪有功夫去读书? 我认为时间不是问题。达尔文一生多病,不能多做事,每天只能做1 小时的工作。你们看他的成绩!每天花1个小时看10页有用的书,每年 可看3600多页书;30年读11万页书。 诸位,11万页书可以使你成为一个学者了。可是每天看3种小报也得 费你1个小时的功夫;四圈麻将也得费你1个半小时的光阴。看小报呢 还是打麻将呢?还是努力做一个学者呢?全靠你们自己选择 点评 充分利用时间,就是一笔不可估量的财富。时间可以创造一切,也 浪费 的问的特性 供给毫无弹性:时间的供给量是固定不变的,在任何情况下不会增加 也不会减少,每天都是24小时,所以我们无法开源 无法蓄积:时间不像人力、财力、物力和技术那样被积蓄储藏。不论愿 不愿意,我们都必须消费时间,所以我们无法节流。 无法取代:任何一项活动都有赖于时间的堆砌,这就是说,时间是任何 活动所不可缺少的基本资源。因此,时间是无法取代的 无法失而复得:时间无法像失物一样失而复得。它一旦丧失,则会永远 丧失。花费了金钱,尚可赚回,但倘若挥霍了时间,任何人都无力挽回