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初中生理健康教育教案
第一课时 青春期的生理发展特点
教学目标: 引导学生了解青春期的生理特点,从而做好心理准备 ,顺利度过人 生发展
的黄金时期,为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。
授课时间: 2015 、3 、 16
活动一 ,并试图了解产生该变化
的原因。 :身高增加了、体重增加了、喉结有了、长了小胡子、
变声了。。。。。。
活动二 12-23 岁。
活动三
1 、身高体重迅速增加。
原因:神经系统调节内分泌 ,分泌大量的生长激素,促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速
度加快,同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加 ,故身高体重迅速增加。
2 、心输出量、肺活量、脑容量增大。
3 、性器官迅速发育。女——月经;男——遗精。
4 、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。
男—
女—
小结 :
迎接人生的这个重要阶段。
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第二课时 青春期的心理变化
教学目标 引导学生了解青春期的心理变化特点,并对照自身的心理发育阶段。做到有的
放矢地加以说明,使学生能顺利地度过人生心理发育这一黄金时期。
授课时间 :2015 、4 、6
教学过程
,进而引导学生回顾自身的心理发展过程,
否发现自己这几年有了很大的变化。
,说出自己的心理变化及感受。
教师适时地加以小结。 如: ,顶撞父母的事逐
渐多了。 ,对《日记》倾诉自己的感受,
近自己的日记。
引导学生分析产生这些变化的原因
教师及时小结。
1 、
己意识到不
生分歧。
2 、
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3、
第三课时 (这节课专为女同学辅导)
让学生在学习生理知识的基础上,知道初潮是怎样来临的月经期内应注意哪些
方面的生理 卫生知识及心理卫生知识。
授课时间 :2015 、4 、27
活动一 :女生中来月经的比例是多少、在第一次来月经时你的感受如
、从而引入初潮的话题。 女孩第一次来月经叫初潮,意味着青春期的开始。有的国家
各民族甚至还要举行盛大的庆祝仪式, 如日本吃红豆饭, 非洲许多部落中要举行隆重的庆祝
仪式。
活动二 ,
的形成。胎儿期,原始卵泡数万个。青春期 开始成熟,成熟卵泡,每月成熟一个。成熟卵
泡开始旺盛地分泌激素。 在其作用下, 子宫内膜渐渐增厚。 卵子成熟后, 从卵泡中分离出来,
叫排卵。排卵后卵巢又分泌一种黄体孕激素。 如果卵子未受精,黄体孕激素减少。 子宫内膜
开始萎缩破裂、 脱落。 内膜上大量的毛细血管在内膜脱落时破裂而少量出血, 血和内膜碎片
从阴道排出这就是月经。它标志着女性卵巢功能开始成熟,因营养、精神状态、体质、遗传
环境因素的影响年龄会有所不同。前后两次月经之间间隔时间叫月经周期,一般为 28 天,
最长 30-34 天,
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