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团体辅导方案一方案名称我的未来不是梦二适用对象计划为大三本科学生名对自己职业有困惑的三招募方式张贴海报四方案目标初始阶段组内参与者互相了解彼此熟悉第二阶段引出并缓解就业前焦虑问题进一步增强团体信任感和凝聚力第三阶段了解个人潜能和兴趣此阶段有利于帮助参与者深入地认识自己的能力和职业倾向第四阶段帮助参与者突破障碍勇敢实践激发勇气增强就业信心对自己的职业问题进行进一步的完善与改进使其更加具有可行性五理论依据放松疗法一种通过训练有意识地使机体主动放松来控制自身的心理生理活动降低唤醒水平改善因紧张反应所造
团体辅导方案
一、方案名称 我的未来不是梦。
二、适用对象 计划为大三本科学生 15 名(对自己职业有困惑的)
三、招募方式 张贴海报。
四、方案目标
初始阶段组内参与者互相了解,彼此熟悉
第二阶段引出并缓解就业前焦虑问题,进一步增强团体信任感和凝聚力
第三阶段了解个人潜能和兴趣, 此阶段有利于帮助参与者深入地认识自己的能力和职业倾 向
第四阶段帮助参与者突破障碍,勇敢实践激发勇气,增强就业信心,对自己的职业问题 进行进一步的完善与改进,使其更加具有可行性。
五、理论依据
、放松疗法 一种通过训练有意识地使机体主动放松来控制自身的心理生理活动,降 低唤醒水平,改善因紧张反应所造成机体紊乱的心理
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