大学生职业生涯规划书最新范文(总结)PDF打印.pdfVIP

大学生职业生涯规划书最新范文(总结)PDF打印.pdf

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一 寸 光 阴 不 可 轻 大学生职业生涯规划书最新范文 要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程,认真做好 每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面: 1、 自我评价 也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分 且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识 自己、了解自己,做好自我评估,包括自己的兴趣、特长、性格、学 识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干 什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。 2 、 确立目标 确立目标是制定职业生涯规划的关键,通常目标有短期目标、中 期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦 努力、不懈奋斗才有可能实现,确立长远目标时要立足现实、慎重选 择、全面考虑,使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体,对人 的影响也更直接,也是长远目标的组成部分。 3、 环境评价 职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境,评估环境因素对 自己职业生涯发展的影响,分析环境条件的特点、发展变化情况,把 握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发 展趋势。 4 、 职业定位 职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求 1 一 寸 光 阴 不 可 轻 最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴 趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职 业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹 配等。职业定位应注意:① 依据客观现实,考虑个人与社会、单位 的关系;② 比较鉴别,比较职业的条件、要求、性质与自身条件的 匹配情况,选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力 能很快胜任、有发展前途的职业;③ 扬长避短,看主要方面,不要 追求十全十美的职业;④ 审时度势,及时调整,要根据情况的变化 及时调整择业目标,不能固执己见,一成不变。 5、 实施策略 就是要制定实现职业生涯目标的行动方案,要有具体的行为措施 来保证。没有行动,职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方 案,更要注意去落实这一行动方案。 6、 评估与反馈 整个职业生涯规划要在实施中去检验,看效果如何,及时诊断生 涯规划各个环节出现的问题,找出相应对策,对规划进行调整与完善。 由此可以看出,整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最 为核心的环节,这一环做不好或出现偏差,就会导致整个职业生涯规 划各个环节出现问题。 职业锚对大学毕业生职业规划的启示 职业锚的概念是由美国埃德加·施恩教授提出的,他认为职业规 划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中,每个人都在根 2 一 寸 光 阴 不 可 轻 据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为 明晰的与职业有关的自我概念。随着一个人对自己越来越了解,这个 人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。所谓职业锚就是 指当一个人不得不做出选择的时候,他或她无论如何都不会放弃的职 业中的那种至关重要的东西或价值观。正如"职业锚"这一名词中"锚" 的含义一样,职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕 的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观 有了清楚的了解之后,就会意识到自己的职业锚到底是什么。施恩根 据自己在麻省理工学院的研究指出,要想对职业锚提前进行预测是很 困难的,这是因为一个人的职业锚是在不断发生着变化的,它实际上 是一个不断探索过程所产生的动态结果。 有些人也许一直都不知道自己的职业锚是什么,直到他们不得不 做出某种重大选择的时候,一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、 性向等等才会集合成一个富有意义的模式(或职业锚) ,这个模式或职 业锚会告诉此人,对他或她个人来说,到底什么东西是最重要的。施 恩根据自己多年的研究,提出了以下五种职业锚: 1、技术或功能型职业锚 具有较强的技术或功能型职业锚的人往往不愿意选择那些带有 一般管理性质

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