演讲和口才训课程.ppt

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演讲与口才基础 河南财专演讲与口才社 8种核心能力—交流表达 数字运算 革新创新 自我提高 与人合作 解决问题 信息处理 外语运用 第一章自信心训练□ 克服紧张和自卑 紧张和自卑的普遍性 培养自信心的方法 、活动实训 你相信自己有多少 一、自信心的测试 你觉得自己经常会遇到麻烦; 2、你觉得在众人面前讲话是很困难的 3、如果可能,你将会改变你自己的许多事情; 4、你很难做出决定; 5、你没有许多开心的事情可做; 6、你常常感到心烦; 7、你对新鲜事物的适应很慢; 8、你与你的同学相处得不好;

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