小学生养成教育032.ppt

正确的读书姿势 大 家 一 起 来 判 断 讨 论 ? 怎样的坐姿最好？为什么 ？ ? 怎样的立姿最好？为什么？ ? 怎样的走的姿势最好？为什么？ 正 确 的 坐 姿 正确的坐姿 头正 身直 肩平 臂开 足安 正确的坐姿 头正： 头摆正，不能 向左或向右偏 。 小学生养成教育 正确的 读书写字姿势 口诀： 读写姿势要注意，时刻不忘三个一； 头正肩平脚放好，轻松舒适来学习。 三个一： ? 读书写字时，胸离书桌一横拳的距离； ? 读书时，眼睛离书本一前小臂的距离； ? 写字时，指尖离笔尖一中指寸的距离。 错 误 的 书 写 姿 势 写字姿势： 写字时，身体坐正，胸离 书桌一横拳的距离，拇指与食 指捏笔，中指在下托笔，指实 掌虚，笔杆与桌面成 45 度，指 尖离笔尖一中指寸的距离 。 正确的写字和执笔姿势 写字时，身体 坐正，胸离书桌 一横拳的距离， 拇指与食指捏笔， 中指在下托笔， 指实掌虚，笔杆 与桌面成 45 度， 指尖离笔尖一中 指寸的距离。 正确的写字和执笔姿势 * 写字时，保持正确 的坐姿： 1 、头摆正，不能 向左或向右偏，上 身 稍向前倾。 2 、两肩要齐平， 不能一边高，一边 低。 3 、两臂自肘部向 前都要放在桌子上， 不能只把手腕放在 桌子上。 正确的写字和执笔姿势 右手写字 左手五指自然分 开平压在本子上 正确的写字和执笔姿势 正确的写字和执笔姿势 * 执笔姿势：拇指 与食指捏笔，中 指在下托笔，指 实掌虚，笔杆与 桌面成 45 度，指 尖离笔尖一中指 寸的距离。 正确的写字和执笔姿势 * 食指稍前，大拇指稍左 后，中指第一关节处在内 侧右下抵住笔杆，无名指 和小指依次自然地放在中 指的下方并向手心弯曲。 笔杆上端斜靠在食指的最 高骨处，笔杆和纸面呈 45 — 60 度左右。眼睛需 能看到笔尖。 正确的写字和执笔姿势 正确的写字和执笔姿势 * 执笔要做到“指实 掌虚”，就是手指握 笔要实，掌心要空， 虚圆，指关节略弯曲， 这样书写起来才能灵 活运笔。 * 腕关节与手臂成一 条直线，不能弯曲 。 横搭型 埋头型 常见错误执笔姿势 扭曲型 扭转型 常见错误执笔姿势 直线型 拳头型 常见错误执笔姿势 正 确 的 书 写 姿 势 欣 赏 正 确 的 书 写 姿 势 欣 赏 正确的书写姿势欣赏 正 确 的 书 写 姿 势 欣 赏 正确的书写姿势欣赏 正确的书写姿势欣赏 作 业 欣 赏 读书姿势 : 读书时，身体坐正，两手 端书，胸离书桌一横拳的距离； 眼睛离书本一前小臂的距离， 书本与桌面基本成 90 度。 正 确 的 读 书 姿 势 正 确 的 读 书 姿 势 正确的读书姿势 读书时，身 体坐正，两手 端书，胸离书 桌一横拳的距 离；眼睛离书 本一前小臂的 距离，书本与 桌面基本成 90 度。