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讲师简介 姚君怡 国家高级健康管理师 国家二级心理咨询师 毕业于上海交通大学,曾就职于上海复旦大学眼耳鼻喉科 医院,2009年开始从事健康事业,引进国际健康服务理念,打 造国内首个系统化健康管理服务系统。擅长对个体进行健康评 佔、亚健康调理指导、疾病引导就医等整体托管式健康管理服 务。曾为多家知名金融机构、教育机构、商会客户提供一站式 健康管理服务  最智慧的防癌抗衰 细胞疗法 您为健康活力苦寻良方 您为容颜靓丽尝试百法 您见疾病威胁如影随形 您问科技能否防癌抗衰 住青春,抗拒疾病是人们不懈的追求  我们身边真实的故事 。原央视主持人方静因胃癌转肝癌于2015年11月18日上午10点26分因治 疗无效病逝,年仅41岁 歌手姚贝娜乳腺癌复治疗无效发于2015年1月16日下午病逝,年仅33岁 男影星傅彪因肝癌治疗无效于2005年8月30日上午9点45分病逝,享年 42岁 中央电视台主持罗京因淋巴癌治疗无效于2009年6月5日早晨病逝,享 年42岁 。香港艺人梅艳芳因乳腺癌转移治疗无效于2003年12月30日凌晨2时50分 病逝,享年40岁 。上海均瑶牛奶公司总裁王均瑶因大肠癌治疗无效于2004年11月7日病逝 享年38岁  健康的概念 1990年WHO对健康的定义:在躯体健康、心理健康、社会适应良好 和道德健康四个方面皆健全 整体健康管理是由健康管理和疾病管理两部分组成。一个人在其生命 长河中,总是由未病和已病两种状态组成。未病时,及早发现影响健 康的危险因素,利用各种医疗保健干预手段,提高自愈率、降低发病 率,即为健康管理。已病时,充分整合绿色通道资源,实现专家预约 及早治疗,提高痊愈率、降低复发率,即为疾病管理。整体健康管 理的内涵就是通过健康管理与疾病管理达到为您服务一辈子的目的,  影响健康的三大因素 遗传基因:人类的染色体数目为46条(23对),23条来自父亲 23条来自母亲。基因缺陷就会成为疾病易感人群 环境污染:水污染、空气污染、食品污染、噪音污染、心灵污染等 生活方式:抽烟、酗酒、睡眠质量差、工作压力大、运动量少等