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2021年中小学教师心理健康知识竞赛多选题库及答案（共98题） 1、中小学教师在处理学生过强的学习压力时，可以采取的措施是 为学生创造成功体验 掌握科学的学习方法 帮助学生多元理解成功 增强学生自信心 2、 题型：多选题 分值：2 面对压力，人们可能会产生的心理反应有哪些？ 逃离反应 抑郁 认知阻滞 战斗反应 3、 题型：多选题 分值：2 在选择班级活动的形式和内容时，应到考虑 学生年龄特点 班级发展阶段 教师个人风格 班级活动的主体 4、 题型：多选题 分值：2 造成青少年自杀的原因有 抑郁等心理障碍 学校的强大压力 无力面对个人遭遇的问题 不良的家庭环境 5、 题型：多选题 分值：2 下面属于知觉风格的是 理性水平低 场依存 理性水平高 场独立 6、 题型：多选题 分值：2 教师职业倦怠的构成指标包括 挫折承受能力降低 人格解体 情感耗竭 个人成就感降低 7、 题型：多选题 分值：2 一堂完整的心理健康课包含以下几个环节（ ） 暖身活动，引入话题 教师引导，总结深化 创设情景，情感体验 讨论交流，分享感受 联系实际，落实到行 8、 题型：多选题 分值：2 除了寻求社会支持的方式，人们还可以通过（ ）来减少压力对身体和心理的负性效应。 改变个体对压力情境的认知 行为技术 放松训练 否定负性情绪 9、 题型：多选题 分值：2 记忆策略指导包括（ ） 图像法 谐音法 缩略法 反思法 10、 题型：多选题 分值：2 中小学教师在选择研究课题时，应该注意的选题方法是 经验提炼 现状分析 资料寻疑 意向转化 11、 题型：多选题 分值：2 可以通过哪些方法辨别和觉察自己的自我状态？ 与人互动的反应 重新体验与过去连接 行为 语言 12、 题型：多选题 分值：2 基于大心理健康教育观的整体性的全员化原则，应当注意： 教育者的全员性 教育者和受教育者的独立性 教育者和受教育者的转换性 受教育者的全员性 13、 题型：多选题 分值：2 以下哪些选项有利于建立良好的师生关系？（ ） 尊重学生，保护人格，建立一种平等、民主的师生关系。 关爱学生，积极关注、赏识和赞美学生，做学生的知心朋友 不断学习，建立一种互促互进的师生关系 提高自身素质，掌握一定的心理学知识 14、 题型：多选题 分值：2 下面哪些物质与愉快教学没有关系？ 多巴胺 血清素 内啡肽 乙酰胆碱 15、个体咨询中，咨询老师要做到“四个学会”，包括（ ） 学会等待 学会倾听 学会指导 学会判断 学会说话 16、解决师生冲突的关键是 宽容 教师 学校 学生 17、 题型：多选题 分值：2 教师抑郁的调适方法有哪些？（ ） 主动吸收新知识，“活到老学到老” 即使心情烦闷，仍要特别注意自己的言行 必须遵守生活秩序，注意饮食起居 降低对自己的要求，学会享受生活 18、 题型：多选题 分值：2 “举一反三”和“触类旁通”指的是 （正确已核对） 创造性 发现学习 学习迁移 学会学习 19、关于心理健康教育的表述，正确的是 心理健康教育的目的是让学生听话 心理健康教育为学生终生发展做准备 心理健康教育的目标是促进个人的全面均衡发展 心理健康教育就是做学生的工作 20、优秀教师的主要特质是 能够教人以发展 能够教人以道义 能够教人以知识 能够教人以智慧 21、心理健康教育课“学科化”的表现： 活动过程重师生互动关系沿袭传统课堂教学处理 重认知结构，轻情感目标，忽视学生的体验 备课仅以教材为中心 教育内容和选材生活化不够 22、中学生心理健康标准的表现是 有正确的自我观念，能了解自己、接纳自己、能体验自我存在的价值。 有一定的安全感、自信心和自主性，而不是过强的逆反状态。 善于与老师、同学和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，尊重友谊。 面对挫折和失败具有较高的承受力，具有正常的自我防御机制。 23、自卑应如何进行自我调适，通过哪些途径才有利身心的健康成长？（ ） 加强人际交往有利于消除自卑心理的有效途径 教师要修正理想中的我，改变不合理信念 要采取正确的对待自卑的态度，建立积极的合理的自我评价观念 认清自我，悦纳自我 24、沟通分析理论认为，每个人人格中都存在的自我状态包括 儿童自我状态 儿女自我状态 父母自我状态 成人自我