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龙泉区小学体育学案导学
单元计划、课时计划
执行学校:
执行教师:
内 容:前滚翻、后滚翻、组合动作、身体素质练习
年 级:初中
制定老师:
时 间:
体育学案导学单元计划
制定学校: 年 级: 时间:
执行学校: 任课教师: 周次:
教材内容
前滚翻、后滚翻、
组合动作、身体素质练习
水平四
9课时
制定教师
水平目标
巩固前滚翻技术,学会后滚翻、挺身跳、转体1800燕式平衡的动作要领,并能做好至少一种组合动作。
通过“探究性练习”,充分调动学生的积极性,吸引他们的注意力,激发学习的兴趣,培养学生主动参与体育活动的能力与意识。
通过小组合作学习,培养学生团结合作及相互交往的能力。
课时
教学内容
目标
重难点
教学方法与策略
1
前滚翻、身体素质练习(收腹跳过小垫)
1、90%同学能够独立完成前滚翻。培养学生的协调性和空间平衡感。
发展学生的身体素质,改善学生的生理机能,培养学生的协调性和空间平衡感。
培养学生主动参与体育活动的能力与意识,以及团结合作、相互交往的能力。
重点:团身滚动。
难点:两臂撑地力量均匀,蹬地有力,用头后着地
1、分成6组复习前滚翻
2、各小组展示前滚翻动作
3、分成6组巩固提高前滚翻技术,教师巡回指导
4、增加辅教材(收腹跳过小垫)
2
前滚翻接挺身跳、身体素质练习(跳短绳)
1、进一步巩固前滚翻动作技能,提高自学能力
2、经历挺身跳的学习过程,发展灵巧、协调等素质。
3、发展学生的身体素质,学会科学
的锻炼方法,提高在意外伤害中的
自我保护能力。
重点:展体挺身
难点:掌握平衡,控制重心
教师示范,学生模仿练习
2、双手叉腰,反复练习屈膝展体、落地动作
3、分成6组合作练习前滚翻接挺身跳完整动作,教师巡回辅导
5、身体素质练习:跳短绳
3
后滚翻、身体素质练习(障碍跑)
1、初步掌握后滚翻动作要领,帮助学生建立正确的位置方向感、
2、通过障碍接力游戏,发展学生的身体素质,培养学生主动参与体育活动的能力与意识。
3、培养学生集体主义观念和团队意识,增强自信心
重点:团身后倒,翻滚路线准确
难点:用力均匀,控制重心
1分成6组、复习前滚翻教师巡回指导
2、分小组在斜垫上由高向低做后滚翻、3、、障碍接力
4
前滚翻 、转体1800、后滚翻
身体素质练习(仰卧举腿
1、通过“探究性练习”巩固前滚翻技
术,幷且初步学习交叉转体180度
成蹲立动作。
2、发展学生的身体素质,学会科学
的锻炼方法。
3、培养学生乐观向上,团结合作及相互交往的能力。
重点:交叉转体
难点:交叉时机
交叉转体传球游戏
2教师讲解示范交叉转体1800分解动作。巡回检查并纠正学生的错误动
3、分成6组,小组长带领组员巩固提高动作技术。
4、增加辅教材(仰卧举腿)提高运动量。
5
后滚翻、燕式平衡、身体素质练习(20米蛙跳)
1、巩固前滚翻技术,幷且初步学习
交叉转体180度成蹲立动作。
2、通过游戏及教学,充分调动学生
的积极性,吸引他们的注意力,激
发学习的兴趣,
培养学生主动参与体育活动的能力
与意识。
3、培养学生乐观向上,团结合作及相互交往的能力。
重点:单腿站立平衡。
难点:平衡时身体的重心和位置
1、窄道上走。
2、闭眼练习单腿提膝平衡
3.两人一组,相互扶腿或脚,(5秒扶、5秒放)
4、三人扶持,相互帮助
5、身体素质练习(20米
6
前滚翻、挺身跳 、后滚翻、 燕式平衡
身体素质练习(400米
巩固前滚翻、后滚翻、挺身跳、燕式平衡的动作要领。
通过“探究性练习”,充分调动学生的积极性,吸引他们的注意力,激发学习的兴趣,培养学生主动参与体育活动的能力与意识。
通过小组合作学习,培养学生团结合作及相互交往的能力
重点:团身滚动 ,撑垫及时
难点:展体舒展,动作优美
1、培训小组长
2、、分6小组复习前滚翻、挺身跳 、后滚翻、 燕式平衡
3、、各小组展示、观摩并评价
4、、分6小组合作学习,巩固提高动作技术
5、增加辅教材(400米
7
自创组合动作、身体素练习(深蹲)
1、进一步提高前滚翻、后滚翻、挺身跳、燕式平衡、转体1800的动作质量。
2、初步学会自创组合动作的方法,培养学生的创新意识,提高终身体育能力。
3、培养学生互助、合作、克服困难的优良品质,提高社会适应能力。
重点:组合动作花样多,衔接合理
难点:展体舒展,动作优美,重心稳定
分小组探究体验
教师评价、指导
3、增加辅教材(深蹲),提高运动量和密度
8
复习展示组合动作、游戏(迎面接力赛)
1、能客观评价自己和他人的技术动作,进一步提高技巧组合动作的质量。
2、发展学生的身体素质,改善学生的生理机能。
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