一分钟跳绳测试优质教案.doc

一分钟跳绳测试教案 【篇一：一年级 ,一分钟跳绳教案】 课题： 一分钟跳短绳 备课教师： 刘柄伶 修改教师： 板书设计： 作业设计： 【篇二： 1 分钟跳绳考试教案】 篇一： 1 分钟跳绳专项辅导练习教案 《1 分钟跳绳专项辅导练习课》教案 时间 2013 年 10 月 9 日 上午第三节课 地点：云安中学篮球场 班级：九（ 4）班 人数： 62 人 任课教师：陈宇平 一、学习目标： 1、通过学生喜闻乐见的跳绳活动，激发学生积极创想，主动参与活 动的兴趣。 2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领， 并发挥自己的思维拓展能力，尝试多种跳绳的方法。 3、跳绳活动能够促进学生心肺功能的提高，对于发展耐力素质、弹 跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。 4、在教学中打破以往的 “教师教，学生学 ”的教学模式，以人为本， 通过教师的引导，充分发挥学生丰富的想象力和创造力，使其在自 主、合作的氛围中探究学习。 5、通过本课提高学生心理健康水平和社会适应能力。 二、教材内 容： 1、1 分钟跳绳专项辅导练习。 2、绳的拓展游戏。 三、教材重点、 难点： 1、重点让学生乐于参与活动，在活动中勇于展示自我。 2、难点自 主学练，探究创新。 篇二：一年级 ,一分钟跳绳教案 课题： 一分钟跳短绳 备课教师： 刘柄伶 修改教师： 板书设计： 作业设计： 篇三：初中学校体育课教案跳绳测试 ——单摇(分) 初中七年级体育课教案 篇四：一分钟跳绳 教案 《一分钟跳绳》教学设计 东平中学 陈杨军 一、教学设计说明： 跳绳是一项对学生身体发展非常有价值的体育活动，本课是以短绳 为主线，把短绳、长绳有机地联系起来而设计的。力求通过跳绳课 程来培养学生的合作、创新意识，发展弹跳、灵敏、耐力等身体素 质，提高技能的一个缩影。 二、教学内容分析： 依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，让学生直观的了 解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生掌握多种的跳绳方法， 而且培养了学生的创新力。让学生讲自己的跳法大胆的展示给其他 同学，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养 学生良好的团结合作能力。 三、教学对象与教学方法分析： 本次课的授课对象是初中一年级学生。好动是学生的天性，他们对 体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。因此在教学中针 对学生的心理生理特点，灵活安排多样的跳法练习，在课堂上创设 公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生自由练习，得 到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让学生自由组合，激发团队 精神，合作精神，使学生在参加活动中得到成功感，体会了愉快， 成功的喜悦，正确引导学生不良的心理倾向。 四、教学目标： 1、身体发展目标：通过多种跳绳的练习发展学生的跳跃和协调能力。 2、能力发展目标；初步掌握多种跳绳的方法，基本掌握 2-3 种绳子 单人跳技术。培养学生的创新能力。 3、心理发展目标：通过练习使学生树立信心，积极上进，促进身心 健康发展。 4、社会适应目标：学会相互配合，培养团结协作的团队精神。 五、教学重点、难点： 教学重点：自我创新，团结协作。 教学难点：掌握跳跃节奏和上下肢协调配合。 六、教学流程： （一）收心热身，愉悦身心阶段 用教师手中的跳绳直接进入课的主题，通过自由练习跳绳活跃气氛， 提高兴趣和练习积极性。适时集合调节，介绍绳操的基本内容和绳 的折叠方法，通过节奏鲜明，简单活泼的绳操使学生的关节、肌肉、 韧带得到充分的活动，将要学习的技术动作有机融入创编的绳操。 （二）合作探究掌握技能阶段 教师： 1、边讲解边示范绳操。 2、领做，口令指挥学生练习。 3、请学生创编绳操。 4、邀请学生展示，评价。 学生： 1、听讲解看示范，明确练习动作。 3、发挥想象，互相交流，创编新动作。 4、创编成果展示，并进行自评和互评。 教师： 1、语言导入 “绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢？用处有很多，接下去我 们就尝试着来投绳，看一下哪一位同学投得最远，动作最正确 ”，讲 解捆绳方法，要求学生迅速把绳子捆好。 2、讲解、示范投绳的动作方法，强调注意事项。 3、组织学生不同能力的学生在不同的起投线上进行练习，巡回指导， 纠错，并请生示范，同学评价，指出优缺点。 4、同质学生间的比赛，评价。 学生： 1、按要求捆好绳子。 2、看示范，听讲解，明确练习的方法。 3、按自己的能力在不同的起投线上练习，认真观摩同学的示范，做 出正确的评价。 4、积极比赛，自评、互评。 七、教学反思： 一节课下来，学生们的收获很大，而我的收获更大。 1、教态自然亲切，注意了教法的运用，注意了以学生学习为主体， 注意了在练习中自己找寻方法与教师提示相结合。 2、教学目标较清楚，围绕教学目标学生的语言表达能力、意志品质、 合作意识、自信心、身体的灵