学习《庄子》的心得体会.pdf

. .. . .. 学习 《庄子 》的体会 《庄子 》是战国时期道家思想家庄周和他的门人和后学所著 ，主 要分为内篇 、外篇 、杂篇三部分 ，是一本具有很高文化研究价值的 著作 ，学习了这本著作后 ，我有了自己的心得体会 。 《庄子 》这部作品记录了很多体现庄子思想的文章 ，其实刚开始 时 ，我觉得这些文章有点深奥 ，后来 ，学习了庄子的哲学思想后 ， 我对这些文章有了一定的了解 。 《庄子 》中记录许多关于庄子对生死问题的态度的文章 。庄子追 求的人生最高境界是精神的绝对自由 ，因而在对待生死问题上 ，他 采用的主要是一种超越 、超脱的态度 。《庄子 至乐· 》中讲到庄子的妻 子死了 ，但庄子并没有痛哭不止 ，而是 方簸踞鼓盆而歌“ ”，认为 “其 始而本无生 ，非徒无生也而本无形 ，非徒无形也而本无气 ”，由此可 见他对待生死的超脱态度 。其实我们都知道 ，生老病死是人必须经 历的阶段 ，但不是每个人都能对之释然的 。在日常生活中 ，面对自 己亲人好友的离世 ，我们心里会很难过 ，很悲痛 ，但我们不能总是 沉坠在这些悲痛中 ，而是应该尽快把自己从痛苦中解脱出来 ，继续 过好自己的生活 。写到这里 ，我想起了一位朋友 ，这位朋友从小在 她外婆身边长大 ，跟外婆的感情很好 ，不久前 ，她外婆去世了 ，这 给了她很大的打击 ，她意志消沉了好长一段时间 ，按她的话说就是 每天犹如行尸走肉 ，无心学习 ，甚至借酒消愁 。我劝了她好几次 ， 学习参考 . .. . .. 让她想开点 ，但都是无济于事 。学习了 《庄子 》后 ，我觉得我应该让 她也读一下 《庄子 》，学习一下庄子对待生死的超然态度 。 现代人的生活水平越来越好 ，人们对自己的身体健康问题也越 来越重视 ，学习 《庄子 》后 ，我发现 《庄子 》里提到的养生之道很值得 我们借鉴 。《庄子 养生主· 》中说到 ：“缘督以为经 ，可以保身 ，可以 全生 ，可以养亲 ，可以尽年 。”认为遵从自然之道可以保护自身 ，可 以保全天性 ，可以养亲 ，可以享受天然的寿命 。并且还引用了 “庖丁 解牛 ”这一故事来说明 “顺应自然 ”是养生的道理 。顺应自然 ，要尽量 避免与自然外物发生冲突 ，《庄子 人世间· 》中提到 “虎之与人异类 ， 而媚养己者 ，顺也 ；故其杀之者 ，逆也 。”说明了这一点