7课阳光总在风雨后.ppt

《掉进枯井的老驴》 一头驴子不小心掉进了一口枯井，它哀怜地叫喊求救，期待主人把它救出来。驴子的主人召集了数位亲邻出谋划策，还是想不出好的办法搭救驴子。大家最终认定，反正驴子已经老了，况且这口枯井早晚也是要填上的，于是人们拿起铲子，开始填井、当第一铲泥土落到枯井时，驴子叫得更恐怖了，它显然明白了主人的意图 …… 驴子碰上了什么样的问题？出现了什么样的反应？ 你在老驴当时的状况下，会怎么办？ 故事接龙 当又一铲泥土落到枯井中，驴子出乎意料地安静了。人们发现，此后每一铲泥土落到它背上的时候，驴子都在做一件令人惊奇的事情，它努力抖落背上的泥土，踩在脚下，把自己垫高一点。人们不断把泥土往枯井里铲，驴子也就不停地抖落身上的土，使自己再升高一点、就这样，驴子慢慢地升到枯井口，在旁人惊奇的目光中，潇洒地走出了枯井。 老驴从失望到成功走出枯井，转折点在于哪里？ 　 婴儿在刚开始学走路的时候，总是要挽着墙壁或者栏杆来走，要不然就经常会摔个四脚朝天。 婴儿学走路 是的，跌倒很痛，但你们见过不摔跤就能学会走路的孩子吗？在生活中，人人都希望走一条平坦的道路，但人生不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败。也就是说，在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种困难与挫折，这时，你是被挫折吓倒，一蹶不振；还是勇敢地走向成功呢？ 挫折的含义 挫折是指由于妨碍达到目标的现实或想象的阻力而产生的心理状态。 我遇到的至今印象深刻的一次挫折是—— 我受挫后的心情、表现—— 除此之外，生活中还会遇到哪些方面的困难和挫折？ 挫折面面观 （1）生活挫折 （2）学习挫折 （3）人际挫折 （4）情感挫折 （5）择业挫折 从前，有一个女孩成天满腹牢骚的向父亲抱怨生活艰难。父亲是位著名的厨师。有一天，父亲把女孩叫到厨房拿了三只一样的锅，分别放入鸡蛋、红萝卜和已经磨成粉咖啡豆，然后，放入同样多的水，用同样的火和同样的时间来煮。 《红萝卜、鸡蛋、咖啡豆》 20分钟后父亲问孩子看到了什么，孩子说：“当然是红萝卜、鸡蛋和咖啡。”父亲又问：“孩子请告诉我这三样东西的变化？”孩子如实的说…… 故事接龙 紅萝卜本来是硬的 但现在变软了 鸡蛋的里面本來是软的 但现在变硬了 但是水变了颜色而且有香浓的味道 咖啡豆的粉末不见了 红萝卜、鸡蛋和咖啡豆的启示： 从面对挫折的角度考虑，把开水比做挫折，比较三样东西水煮前后的性质变化 我們可以像红萝卜 一开始 我們强而有力 结束时 我们沮丧且虚弱 红萝卜代表原来是健康强壮的心态，面对挫折后变得软弱、自卑。 我们可以像鸡蛋 一开始我们有柔软且敏感的心 结束时我们没了知觉失去同情 鸡蛋代表原来是内心善良、敏感的人，可面对挫折后变得麻木、冷漠。 我们可以像咖啡豆 水并不会改变咖啡豆粉末 而是咖啡豆粉末改变了水 咖啡豆融入了水里，代表碰到挫折时，能够坦然、宽容面对挫折，改变水的颜色，代表积极改变挫折的人。 心理体验——思考苑 同样是跌倒了，三位先生的反应各有不同，这说明了什么？ 如果是你跌倒了，你将会怎么想、怎么做？ 成功与失败，在于怎样看待困难和挫折 也许你在某件事上是“倒霉”的，但你在其他方面可能依然很幸运。和那些不幸者相比，你或许还是一个十分幸运的人。“生活是一面镜子，你对它笑，它就笑；你对它哭，它就哭。” 任何问题都隐含着创造的可能。挫折给人以打击，带来损失和痛苦，但同时也能使人奋起、成熟，从中得到锻炼，正如大文豪巴尔扎克所说：“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石……对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。” 你的挫折不会永远存在，你还要继续生存下去！暴风消逝时，晴空必然出现；冬雪融化时，生机必然展现。生命里的冬天，会消失无踪，你的挫折当然也会获得解决。 1、每个人都会面临挫折 不要怕 人人都有烦恼，人人都面临挫折，那种没有烦恼和挫折的生活，根本是一种幻想和自欺欺人的说法。追求那种没有挫折的生活，只有徒耗生命而已。 2、每次挫折都会过去 3、每次挫折都有转折点 4、每次挫折都会对人产生影响 5、不要盯住挫折不放 不要逃避 不要不能自拔 不要颓废 不要绝望 挫折如果已经发生，那就应当面对它，寻找解决的办法；如果挫折已经过去，那就应当丢开它，不要老是把它保留在记忆里。 应对挫折，我有高招 1、直面挫折，不畏不惧：不必逃避也不必责怪自己。 2、冷静分析，从容应对：调整期望值，重新设定符合实际的目标。 3、自我疏导，自我排解：适当宣泄不良情绪、向人倾诉，缓解压力。 關於快樂的幾