中学2017年趣味运动会活动方案.pdf

中学 2017 年趣味运动会活动方案 一、活动目的 为丰富全校师生课余文化生活，全面落实“阳光体育”工程的要 求，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子” ，推进我校健身运动 的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，培养学生顽强拼搏、团 结合作的精神，展现我校师生精神风貌，构建“和谐校园” ，我校将 举办趣味运动会，现制定活动方案如下。 二、活动领导小组 组 长： 副组长： 成 员： 三、裁判组： 裁判长： 裁判员： 四、参加对象：全校师生 五、活动时间和地点 1、时间： 年 月 日 2、地点：学校操场 六、活动内容及方法 1. 项目名称： 《跳大绳》 比赛人数：每班 10 人， 2 人摇绳， 8 人跳。 比赛规则： 2 人甩起长绳，比赛开始时记人次，二分钟比赛时间。 8 名跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳，方计次数一次（ 2 人或 以上人数同时跳过只计次数一次，不得一人连跳） 。若有人在跳的过 程中失误致使摇绳中断，则不计在人次中，比赛继续。 2. 项目名称： 《赶猪》 比赛人数：每班 6 人（ 3 男 3 女） 比赛规则：比赛采用迎面接力的形式，比赛距离为 20 米，每队 6 人。 当听到裁判发令后，第一名队员利用木棒将起点处的“猪” （实心球） 赶至对面终点， 交由第二名队员然后再从终点赶回起点交与下一名队 员。 3. 项目名称： 《沙包投准》 比赛人数：每班 8 人 比赛方法：比赛开始前，1 名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面， 裁判将 5 个沙包交给参赛人员后， 等待裁判开始的口令， 裁判宣布开 始后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的 5 个沙包， 直到投掷结束， 在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位 越过投掷线，投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。 4. 项目名称： 《倒跑接力》 比赛人数：每班 4 人， （1 男 3 女） 比赛规则：比赛采用迎面接力的形式，比赛距离为 25 米，第一棒必 须为男生。 当听到裁判发令后， 要求拿上接力棒， 传给下一个运动员。 不准侧身跑。 5、蛟龙出海 场地要求：大片草坪或塑胶跑道。防止摔跤摔伤。参 赛方法：蛟龙出海又名横行天下，每队由 10 到 20 人并排站成 1 排， 每个人的左右腿都和他左右两个人的右腿和左腿用绑腿绳绑在一起， 形成三人四足的样子。 每个队伍的最右边的人站成一列， 他们的右脚 处拉成一条线作为起点，每个队的人需要沿着自己的跑道横着走到 50 米处的终点，不允许走出自己的跑道。以每个队伍最左边的那位 最后一个通过终点为结束。先过终点的队伍名次列前。 6、拔河参赛人员：基本以团体为单位参赛，每个队 人（至少 名 女生）比赛规则：实行三局两胜制，各方均应男女混合。比赛时禁止 整个团队同时松手， 加油呐喊的队员禁止在队友比赛时突然加入参与 拔河，否则视为失败，一经裁判开始比赛视为两队对这次比赛无异议。 7、企鹅漫步 项目介绍：参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将 3 个球运送到下一位参赛者手里完成接力，由于双腿夹球所以走路的 方式是身体左右摇摆，双手都在夹球，导致手肘对外，和企鹅在漫步 一样一样的，充满乐趣。比赛方法：参赛人员须两腿两手夹球