05-家庭教育中的情商教育全面.ppt

第二、管理好自己情绪 --- 展现积极情绪 --- 调适自我并管理消极情绪 高材生成功家庭教育研究与实践中心 优选文档 积极情绪 ——喜悦类 （幸福感、欢乐、欣慰、满意、自豪、兴奋、欣喜、成就感等） ——喜爱类 （认同、欣赏、喜欢、信任、慈爱、亲和等） 高材生成功家庭教育研究与实践中心 优选文档 消极情绪 愤怒类（生气、易怒、恼火、狂躁、暴怒、敌视、 对抗、仇恨、暴力） 悲观类（忧伤、歉疚、沉闷或抑郁、忧愁、沮丧、绝望） 恐惧类（担忧、焦虑、焦躁、急躁、疑虑、恐慌、恐惧） 厌恶类（轻蔑、讨厌、嫌弃、反感、憎恨等） 羞耻类（内疚、负罪感、自责、后悔、屈辱感、懊恼等） 高材生成功家庭教育研究与实践中心 优选文档 第三、自我激励 （一）作为家长面对家庭、事业、子女教育等困境时，处于情绪低谷时，要自我激励，表现出不畏惧困难和挫折，给孩子一个好的榜样。 （二）培养孩子自我激励的能力。 高材生成功家庭教育研究与实践中心 优选文档 * * * * * * * * * * * * * * * * * * 家庭教育之情商教育 高材生成功家庭教育 系列课程 优选文档 20-80法则 一个人的成功20%取决于智商， 80%取决于别的因素，其中主要是情商。 高材生成功家庭教育研究与实践中心 优选文档 情商是什么？ 情商 即情绪智力，是人的核心智能之一。 1、认识自己的情绪的能力 2、管理自己情绪的能力 3、自我激励的能力 4、认识他人的情绪的能力 5、管理人际关系的能力（适应并协调交往中的情绪问题） 高材生成功家庭教育研究与实践中心 优选文档 研究结论 影响家庭幸福的五个因素： 高材生成功家庭教育研究与实践中心 社会环境 健康 财富能力 情商 家庭责任 情商 是影响家庭幸福的决定性因素之一，家庭成员情商低，则摩擦不断，家庭冲突频繁且持续很久；家庭成员情商高，家庭和谐，其乐融融。 优选文档 学业优秀并发展优秀的精英们与众不同的地方--- 良好的情绪智力 情绪智能 出色的人由于掌握了提高自身效率的心理习惯而效率更高，不善于控制情绪的人，常常会经历内心的斗争，专注于思考的能力都会受到破坏。 情绪智能 决定一个孩子能否健康成长，学业是否优秀，发展是否顺利，生活是否幸福。 高材生成功家庭教育研究与实践中心 研究结论 优选文档 情商之父格尔曼的研究 童年、青少年时期的家庭环境和学校教育对于一个人情商的培养十分重要，奠定幸福与成就的基础。情商教育越早越好，主要的培育者是家长和老师。 结论：0-18岁是关键期；家庭和学校是关键环境；家长和老师承担着培养责任。 现实：中国的学校教育没有情商素养教育；中国绝大多数家庭不重视孩子的情商教育。 高材生成功家庭教育研究与实践中心 优选文档 高材生成功家庭教育研究与实践中心 如何培养情商？ 优选文档 高材生成功家庭教育研究与实践中心 第一、认识自我情绪 --- 积极的情绪促进亲子关系和孩子的发展，消极情绪会破坏亲子关系并妨碍孩子的发展。 【故事】武士与禅师 何为天堂，何为地狱？ 【启发】当人被愤怒的情绪控制， 即将要做出愚蠢的行为时，即在地 狱门口。当人意识到自己的愤怒，并 理智地反思，控制了自己的愤怒， 恢复了平静，即在天堂。 优选文档 【启示】境由心生，心随境转。纠缠于消极情绪是不顺利、不快乐、烦恼的根本原因。 ? 提升自我情商的第一步就是有意识地去理解自己的情绪，尤其是自己的消极情绪的根源。 夫妻为什么沟通不好？ 父母和孩子为什么会常有冲突摩擦？ 高材生成功家庭教育研究与实践中心 优选文档 * * * * * * * * * * * * * * * * * *