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(危机管理)浅议中学生
心理危机的原因与应对
浅议中学生心理危机的原因与应对
内容提要:
本文简要分析了中学生群体中的心理危机现象,主要从学生心理危机的
形成原因,以及应对这种心理危机所要达到的目标。结合我校心理健
康教育工作的实际情况,提出一些应对学生心理危机的具体措施。
关键词:心理危机应对目标应对措施
世界卫生组织专家断言,从现在到 21 世纪中叶,没有任何一种
灾难能像心理危机那样给人们带来持续而深刻的痛苦,从疾病发展史
来看,人类已进入 “心理疾病”时代。被列为当今人类十大死因之一
的自杀,大多是由心理疾病引起的,所以,专家们把 “能正确处理心
理危机”定为健康的新标志。
近年来,各种媒体频频报道青少年自杀等恶性事件,引起全社会
各方面的高度关注。这种事件的出现与青少年缺乏应对心理危机的能
力与技巧,以及社会、家庭、学校等各方面对陷于心理危机中的青少
年没有进行及时的监护与干预有很大关系。青少年期是个体身心全面
发展的时期,就像心理学家霍尔所说: “此时的男孩和女孩们处于一
个骚动的年龄,一个与情绪冲动、精神混乱有着必然联系的发展阶
段。”
一、心理危机的界定及应对的意义
心理危机可以从不同的角度给以定义,一般来说,当人们由于自
身或外界的变化致使心理失去平衡,而又无力主要依靠自己在较短时
间内恢复常态的状况,便可称为危机。心理危机,可以指心理状态的
严重失调,心理矛盾激烈冲突难以解决,也可以指精神面临崩溃或失
常,还可以指心理障碍。
我们的教育对象青少年正处于身心发展的急剧变化之中,身心发
育的未成熟,社会阅历的缺乏,心理承受力差,使得他们对生活学习
中发生的各种心理冲突不善处理。尤其当他们面临来自家庭、学校自
身等各方面的特殊情况,而他又无法通过以前的方式去对付,便容易
陷于惊惶失措中,这时如果没有得到来自外界的帮助,有一些学生就
会迅速滑向危机,这种现象的出现会严重影响他们的学业及正常生活,
甚至导致恶性事件的发生。
二、学生心理危机的形成原因
心理危机既是 “危险” ,也是 “机会” 。作为教育工作者,应该
清醒地意识到青少年所心理面临的危机,它既可以导致消极后果,也
可以成为个人的成长机会。我们的任务是通过各种途径加强对学生心
理危机的监护并提供及时干预,将心理危机转变成学生人生发展的机
会,促进其身心健康发展,协助其顺利渡过中学阶段,尽量减少甚至
杜绝恶性事件的发生。
学生心理危机的主要形成因素涵盖生理、心理、社会诸多方面:
处于性成熟过程与 “生长爆发”阶段的发育冲突;自我意识与人际关
系的模糊性(即艾理克森所说的 “同一性混乱”);突发事件与应急
能力低下(重大灾难、亲人亡故、身患重症、被奸污、高考落榜、恋
受失败等等);以及一些与心理障碍、精神疾病等有关系的前驱表现。
若从临床心理学角度看,心理危机可有是学生其他心理问题中的
一组症状或前驱表现。与之有关的问题有以下五类:
危机的具体表现:
⑴抑郁以及自杀企图,多在 15—19 岁期间出现。
⑵焦虑,特别是害怕学校和社会性情境(孤独、不愿交际)。
⑶出现行为问题和犯罪。
⑷进食障碍(贪食、厌食等障碍)。
⑸滥用药品(或毒品),其危险性在于他们由于对药品的危害性
没有充分认识而无意间成瘾。
当然以上五方面的问题也存在程度上的差异,有时也够不上心理
危机的标准。按西方发达国家的标准,约 1/5 的学生可能发生前述问
题,尤其是一个缺乏良好教育条件的环境(如学校环境、家庭环境)
能使那些情感脆弱、心理免疫力低的学生的困难更加突出和恶化,并
且容易同时发生心理危机。
三、学生心理危机应对所要达到的目标
化解学生心理危机,就要实现以下几个方面的目标:满足学生的
需要;帮助学生调整其社会角色;调节学生的情绪;缓解学生的心理
社会压力;增强学生的适应和应对能力;处理学生的心理反应。
1 、满足学生的需要
美国人本主义心理学家马斯洛认为人有生理的、安全的、心理的、
社会的、精神的五个方面的需求。这些需求是相互联系的,健康的需
求可分解成这五种需求。低层次需求的不满足会限制高层次的需求,
高层次需求的不满足又可影响低层次需求的满足。心理危机处理的基
本任务在于察知学生有关的需求内容和程度,以及需求不满足发生发
展的
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