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30 天改变你的人生 Anthiny Robbins' PERSONAL POWER Ⅱ 成功日记 强劲的驱动力 引领您迈向成功之路 为您开启个人潜力之门 最伟大的成功日记，让您快速致富的方法 亲爱的读者朋友（ ） 欢迎阅读激发个人潜能，并恭喜你们终于下决心改善你个人及专业的生活品质！你即将 加入近百万人不凡的行列，而他们已经投入并经历了这套三十天有声教材产生的惊奇效果。 我很荣幸并兴奋地欢迎你们阅读这特别并暂时著作，激发个人潜能第二辑：驱动力，并借此 课程与你们分享这份日记对你们的成功有多么重要。 你的个人成功日记是针对听过每日课程的人所设计的，而且是一个让你持续捕捉每日课 程之关键概念及"行动要项"的园地。这个简易的系统将帮助你将你所经验到的效果放到最 大。你的日记是为了强调明确的故事、实例及道理，所以如果你现在先将本书浏览一遍，你 可能会有一点概念。但当你遵守每日的录音带课程，复习摘要并完成作业，你会发现这本日 记对于加快改变人生的进度及扩展个人改善程度有相当大的价值。 我信守着一名格言：如果你的生命是值得继续的，你就值得去记录，所以在写作练习之 外，也要多花一些时间将发生在生活之中的小事及感想，还有你所感到愉悦及兴奋的事记录 下来。并确认你所做的正面改变有哪些。我写了快二十年的日记，我相信你会发现把你的思 想、意见及感觉记录在纸上是多么有价值的事。没有任何其他方法比写日记还能够让你透视 你的生命。这是一个简单又有益的过程。 它的价值会在不知不觉中加注在你身上。就像看着自己的孩子们长大：身为父母，我们 有时不知他们到底长得多快，但当你离开一段时间，才会发现他们成长速度敬人！一份日记 让你记录你的进步，而且当你以后回顾时，你会因为时间的距离而发现自己的进步有多快。 以下是一些简单的步骤，教你如何利用日记： 1、 每天，周一到周五。确实收听分配好的录音带。 2 、 在课程结束后，打开你的日记并立即开始当天的"作业"。 3、 在结束之前，花几分钟在日记上记下你当天学习的想法或感觉，并写下你将如何利用当 天的进步，以加强你的学习效果。 那么就让我们开始吧！我知道你像我一样迫不及待想开始。接下来的30 天中会有什么 新奇的事物等着我们？这样的想法真奇妙！到我们私下见面的那一刻前，在这段时间中请记 得要…… 保持生活的热情！ 最温暖的祝福董事长--安东尼·罗宾斯敬上 第一天： 第一集1 号录音带 阅读开启个人潜能之钥 做决定以及利用个人潜能——也就是持之以恒的能力，是改变你生命的要素。 基本的成功法则 1、 知道改变的程度 2 、 藉着决定而展开行动 3、 注意自己由行动中得到了些什么 4 、 如果你所做的没有效果，就换个方法试试 为了节省时间及能源，为自己树立一个典范，以增加你成功的速度； 1、 找一个已经得到结果的人 2 、 找出那个人现在在做什么 3、 学习做同样的事，你将得到同样的结果 如果你从工作中学习，就不可能失败！ 你的作业 1、 写下两个你已经放弃，却又能在现在改变你生命的决定 2 、 既然你已作了一个真正的决定，就要马上行动。方法是写下开头的几个步骤。哪三件事 是你可以马上--现在--进行，并且对你的新决定有帮助？（例如，如果你打算戒烟，对于家 里的香烟你可以采取哪些措施呢？）你可以打电话给谁？你可以做什么承诺？你可以写一封 什么样的信？你可以做什么与旧习不同的事？将你可以立即作的事列成一张表，并马上去实 行它们。现在就去做。 在展开迈向目标的行动之前，永远别放弃设立目标或作决定。这是你动力的泉源，也是 启动你体内强大力量的关键。 1、 以下是两个我本来已放弃的决定，但如果我现在作决定将改变我的人生； 2 、 以下是三件我能立即做到的简单事情，并对我所做的决定有所帮助； “天无绝人之路，如果你坚守承诺”