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《认识自我,悦纳自我》心理健康教育教学反思
《认识自我,悦纳自我》心理健康教育教学反思一教学设计思路
心理学认为,自我是指对自己存在的察觉,即认识自己的一切,包括
认识自己的生理状况心理特征以及自己与他人的关系等。
本课的活动对象为初中七年级学生。
处在青春期的初中生正是这一心理活动最活跃最激烈的时期。
他们的同一性正处在混乱与和谐的边缘,时常会有一些激烈的冲
突表现,比如一会儿自高自大,一会儿又自暴自弃。
因此,让他们能正确认识自我悦纳自我是心理健康教育的重要内
容之一。
根据本节课的内容特点和七年级学生的心理特点,我确定了以下
活动目标:在认知上使学生进一步认清自我,不管优点还是缺点都是
自己的一部分;在情感上培养学生对自我的积极情感,对自己充满信
心;在行为上使学生能够通过自我反省及别人对自己的态度来评价了
解自己,正确面对自己的优点与缺点。
为了达到以上活动目标,本课主要采用小组讨论感悟分享体验练
习等活动形式。
围绕内容和目标,教师设计了三个螺旋上升的活动环节 ——学生通
过找出我的叶子,初步学会悦纳自我;通过写出我的词语,全面地认
识自我, 充分地悦纳自我; 通过制作我的优势名片, 懂得要发挥优势,
去展示自己独特的价值。
在板书设计上,除了习得性无助和上升式螺旋这两个心理学术语
是教师提出,其他内容均为学生作品和学生的话。
二教学片段实录活动一我的叶子(课前请学生找一片自己喜欢的
叶子,通过欣赏绘本《落叶跳舞》导入,请学生相互描述叶子,同学
们积极参与,气氛轻松活跃。
然后请学生六人一组,将叶子放在一起,找出自己的叶子。
学生兴趣盎然,从组长的桌子上快速地找到了自己的叶子。
之后是感悟分享环节, 实录如下:)师:你是怎样找到你的叶子的?
能说说你的感想吗?生:我的叶子是我们组里最大的一片。
生:与别人的叶子相比,我的叶子颜色很特别。
它的颜色是紫色的。
生:我的叶子是中间开叉的,它的形状和别人的叶子很不一样。
师:说得真好!一位哲学家也曾经说过,世界上没有两片一模一
样的叶子每一片叶子都是那样独特,那样宝贵。
在茫茫叶海中,它以独特的气质赢得了你的芳心,只因为它就是
它,世界上独一无二的一片叶子。
那么我们人呢?我们能在教室里找到两个性格或者长相一模一样
的人吗?通过感受手中这片独特的叶子,联想到我们自己,你又有什
么感悟?生:我们每个人都是不一样的。
生:我觉得我们每一个人都有自己的优点和缺点。
生:我现在觉得我自己是与众不同的,我更加喜欢这个独特的我
了。
师:谢谢你们与大家分享你们的感悟!我们每一个人都是与众不
同的,都有着我们自己独特的价值,不会因为我们的某一优点而比别
人更高贵,也不会因为我们的某一处不足或某一次失败, 就失去价值。
我们需要做的,就是愉悦地接纳自己 ——这就是我,独一无二的我。
(学生齐声朗读这就是我,独一无二的我。
)思考与分析课前请学生欣赏绘本《落叶跳舞》 ,配以轻音乐,为
学生营造了轻松灵动的心理氛围。
描述并找出叶子这一环节的目的就是要让学生充分感受每一片叶
子都是独特的,教师给每一位学生以平等的点评,强调每一片叶子都
很独特,为他们创造了易于感受易于激发的情境。
感悟分享这一环节的目的是让学生从叶子的独特联想到人的独一
无二,教师让学生充分地分享他们自己的感悟,引导学生初步学会悦
纳自我,积极自觉地进行心理建构。
活动二我的词语(练习一,请学生进行自我观察,写出描述自己
的词语,并数一数个数。
练习二,请学生进行自我分析,分别用红笔和黑笔圈出表示优点
和缺点的词,最后数出优缺点的个数。
下面是小组活动环节,实录如下: )师:经过了自我观察和自我分
析,接下来就让我们来进行小组讨论吧。
在六人小组中,请组长组织大家轮流念出练习一中的词语。
每个成员发言后,小组其他成员补充自己对发言者的认识。
小组活动现在开始。
(学生进行热烈的小组讨论,教师在教室里进行巡视,参与各小
组的讨论,肯定各同学的发言。
)师:经过刚才的小组讨论,我相信大家一定对自己有了更全面
更客观的认识。
下面我们就来比比看,哪个小组的收获最大。
请组长来汇报你们小组讨论的成果。
(教师先后用实物投影仪展示两个小组的小组讨论成果汇报表,
请两位组长进行汇报。
)第二小组组长: 我们组的任红丽同学在小组讨论后词语变多了,
从个变成了个,他对自己的了解更全面了。
师:任红丽同学,你能说说同学们都给你补充了哪些词语吗?任
红丽:他们说我虚心无私乐观机智幽默爱动脑筋足智多谋朝气蓬勃初
生牛犊不怕虎。
师:机智幽默这一特点是谁给你补充的?(任红丽指该组一位同
学)师:你能告诉大家,他平时哪些行为体现了他的机智幽默吗?小
组成员:他平时总是笑嘻嘻的。
师:哦,原来你喜欢笑,还能让身边的人都感到快乐! (第五小组
成果展示,略
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