常见运动损伤预防和急救措施.pptVIP

下载本文档

1
0
约小于1千字
约 10页
2020-08-17 发布于福建
举报
版权申诉

常见运动损伤预防和急救措施.ppt

1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

带化运须的顶和意救措施黎城县职业高中石磊常见运动损伤的预防和急救措、运动损伤发生的类型二、运动损伤发生的原因、运动损伤发生的急救和预防运动损伤发生的类型运动损伤发生的原因 ■1、擦伤和鼻出血擦伤是皮肤表面受到磨擦后的损伤;鼻出血是鼻部受外力撞击而出血 ■2、扭伤当关节活动范围超过正常限度时,附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成 3、骨折当人体受到巨大外力或撞击时,骨的完整性受破坏。运动损伤发生的原因运动损伤发生的人为原因 1、认识不足,措施不当。 2、思想麻痹、情绪急燥;或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。 3、体育基础差、身体素质弱,或动作要领掌握不正确。 4、不良的气候变化。 5、组织纪律混乱和违反活动规定