世界卫生组织对健康与水的标准.pdfVIP

. 世界卫生组织（ WHO ）关于水与健康的基本观点是： 1、世界卫生组织在 2003 年将人体营养金字塔的基础由蛋白质改为水。 2 、世界卫生组织在 2004 年环境日报告中指出： 人类 80%的疾病、33%的死亡 和 80%的癌症来源于水。 3、世界卫生组织指出：人体必需的矿物质、 微量元素， 有 5%～20%必须从水 中获得，食物中的微量元素不能替代一切。 4 、世界卫生组织认定健康好水的标准为： （1）不含任何对人体有毒、有害、有异味的物质； （干净的水） （2 ）PH 值呈弱碱性（ 7.0-8.0）；（弱碱性的水） （3 ）人体所需的矿物质和微量元素的含量及比例适中 （其中钙含量≥8mg/L ）； （有营养的水） （4 ）水的硬度适中（以碳酸钙含量计，以 50～200mg/L 为宜）；（软化） （5 ）水中溶解氧及二氧化碳适中（水中溶解氧≥ 7mg/L ，二氧化碳在 10～ 30mg/L 之间）；（富含溶解氧的水，能把体内的酸性毒素代谢掉、排泄掉） （6 ）水分子团小（ 170 的核磁共振半宽幅低于 100Hz）；（小分子团的水） （7 ）负电位水： 自由基是人体衰老的根本原因， 负电位能对抗人体的自由基， 延缓衰老保持健康。 5、世界卫生组织指出：组成健康的四大元素中，父母遗传占 15%，社会与自 然环境占 17%，医疗条件占 8%，而个人生活方式占 60% 。 6、世界卫生组织提出的健康生活方式： “维多利亚宣言健康四大基石”—— 乐观的心态，充足的睡眠，适量的运动，合理的饮食。 因此，世界卫生组织从水与健康的基本观点得出的结论：要想健康长寿， . . 第一、要先从生活方式与生活习惯开始； 第二、要喝符合世界卫生组织好水标准的健康水，杜绝 80%的疾病来源； 第三、要管好嘴巴，多吃五谷杂粮、蔬菜等碱性食品，少吃或不吃肉类等酸 性食物； 第四、要终身适量劳作，并遵守自然法则。 PPM 这个单位是百万分之一 .对液体说是 1 毫克/升 ,或 1 微克/ 毫升 .对固体是 1 克/ 吨,或 1 毫克/ 公斤 . .