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体育优质课教学设计与教案 水平二 立定跳远 水平二 小学三年级《立定跳远》教学设计 一、指导思想　　本课以“健康第一”为指导思想，根据小学生生理、心理特点，结合小班教学的特点，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知同育。在教学过程中充分发展学生的思考能力；发挥体育骨干的作用；培养学生自主练习、自我选择、自我表现、敢于挑战的能力。二、教材分析 跳跃是人体基本活动能力之一，低年级跳跃教材内容是一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法，是发展腿部力量和弹跳力的重要手段。通过教学，促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量、协调素质和能力。低年级立定跳远教学，主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳，脚跟着地，落地平稳。 三、学情分析 三年级的学生，年龄小，注意力不易集中，活泼好动，兴趣难持久，自我约束能力不强，对体育课的认识不足，因此，教学组织较困难。但是，学生对体育活动有一种好奇和新鲜感，模仿能力较强。 四、教学目标： 1、运动参与目标：培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为，自觉参与学习。 2、运动技能目标：将跑、跳的基本技能相结合。 3、身体健康目标：发展学生的身体协调性、灵敏性，及下肢力量。 4、心理健康目标：培养学生参与体育锻炼的自信心，形成克服困难的坚强意志的品质。 5、社会适应目标：在集体活动中提高群体意识，使人际关系变得更加和谐，培养学生良好的合作精神，以及爱国主义精神。 课时计划 水平二 三年级 执教教师： 课时 第二课次 课型 新授课 教学目标 1、通过练习与游戏发展学生跳跃能力，85%的学生能初步掌握立定跳远的技术动作。 2、发展学生的力量、灵敏性和协调性。 3、培养学生不怕苦、不怕累、敢于挑战自我的精神品质。 教学内容 立定跳远 2、游戏：快乐跳接力 重点难点 重点：摆臂与蹬地的配合 难点：动作协调，抬腿收腹 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形 时间 次 数 准 备 部 分 一、课堂常规 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 3、慢跑小游戏。规则：一声哨正向跑、二声哨反向跑。 4、活动各关节： （1）．扩胸运动 （2）．体侧运动 （3）．腹背运动 （4）．弓步压腿 教师语言要清晰。 教师讲解课堂要求和任务。 教师用哨子指挥。 4、师生一同练习。 学生站成四列横队。 学生认真听队列的要求。 学生认真练习。 师生一同练习。 组织队形： XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX △ 组织队形： 教师站在中间，学生在圆上进行跑步和活动各关节。 1 3 3 1次 基本部分 基 本 部 分 一、立定跳远分解动作练习。 （1）．两手叉腰蹲起练习。 （2）．两手叉腰蹲起时提脚跟练习。 （3）．摆动手臂的蹲起练习。 二、图片展示练习：由小组长带领分组讨论立定跳远的动作方法，并组织小组成员进行尝试练习。 三、立定跳远练习。 方法：两脚自然开立，两腿屈膝，上体稍前倾，两臂后举。同时前脚掌用力蹬地，向前上方跳出，落地时小腿前伸，用两脚跟着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。 重点：蹬、摆协调用力的配合。 难点：落地时小腿前伸。 四、游戏：快速跳接力赛。 教师边讲解边示范，带领学生一同练习。 二、教师发放图片，提出思考问题。1、起跳时两脚是并立的还是自然开立的。2落地时两腿是站立的还是屈膝弯曲的。 三、立定跳远练习。 （1）教师边讲解边提问，学生讨论问题答案。 （2）找学生展示练习。 （3）分组进行练习，教师巡视指导。 （4）教师指挥统一练习。 四、（1）教师讲解游戏规则。 （2）组织学习统一进行游戏。 （3）两对女生进行比赛。两队男生比赛。 一、学生认真听讲，认真练习。 二、学生在小组长的带领下，认真观看图片，并组织学生积极进行练习。 三、立定跳远练习。 （1）学生认真听讲并积极回答问题。 （2）认真观看学生展示练习。 （3）分组练习时组内人员相互帮助纠错。 （4）学生认真练习。 四、学生比赛时遵守规则，认真比赛。比赛时积极给同伴喊加油。 组织队形同上 散点练习。 三、立定跳远练习。 （1）组织队形 （3）到小组指定地点练习。 四、组织队形。 27 1 1 1 3 结束 部分 一、放松： 1、上肢运动 2、下肢运动 3、拍打膝关节 二、本课小结， 下课、回收器材。 一、教师和学生一起进行放松徒手操。 二、教师和学生一起总结本课的得与失，教师提出以后上课的要求。 学生认真放松。 小组长带领回收器材。 组织队形： 3 1次 运动负荷