【通用版】小学生心理健康教育：五年级 第十五课 我的烦恼向谁说 教师用书.pdfVIP

五年级 第十五课 我的烦恼向谁说 【主题说明】 每个人都有自己的烦恼，学生也不例外。五年级学生已经处于儿童期向青春期过渡的阶 段，在这个时期，学生的生理、心理急剧变化，自我意识明显增强，情绪体验较为强烈，在 生活中面临着来自身体变化、学业压力、同伴关系、师生关系等很多烦恼，而他们的心理承 受力还比较差，如果不及时倾诉、沟通，让烦恼释放出来，很容易形成消极情绪，导致性格 上的偏差，影响学生的健康成长。 本节课设计旨在帮助学生从认知、情感、行为三方面正确对待自己的烦恼，学会与人沟 通，从而达到缓解紧张情绪的目的。 【教学目标】 1、认知目标：引导学生认识到：烦恼是我们成长过程中的必然产物，释放烦恼能帮助我们 提高自我管理、自我控制能力。 2、情感目标：学生在倾诉烦恼的过程中，感受到沟通后的轻松与快乐，从中体会“倾诉” 在缓解、抑制消极情绪的过程中所起到的作用，进而促进其身心健康的成长。 3、行为目标：学会倾听、倾诉烦恼。 【教学重点、难点】 重点：引导学生向自己信任的父母、老师、朋友倾诉生活中遇到的诸多烦恼。 难点：体会“倾诉”在缓解、抑制消极情绪的过程中所起到的积极作用，促进学生身心健康 的成长。 【课前准备】 1、教学PPT。 2、小调查：平时学生遇到最多的烦恼是什么。 【教学设计】 教 学 设 计 环 节 目 标 过程 建 议 1、让学生知 1、教师导语：同学们，课前老师在班 1、情景剧的内容一 观察岛 道，烦恼是 上做了一个小调查，发现在我们的生活 定体现本班学生的 我们成长过 中烦恼如影随形，让人心情烦躁。想知 实际。 （热身暖心） 程中的必然 道大家平时遇到的最多的烦恼是什么 2、要让学生看懂每 产物。 吗？请跟我来：欣赏情景剧“我的烦 幅图的内容。 2、初步感知 恼”。 烦恼对情绪 2、学生认真看图：四副图呈现的内容 时间： 5分钟 的影响。 分别是什么？ 3、学生自由发表意见：你有以下烦恼 吗？面对这些烦恼你有什么感受？ 4、除了以上烦恼，你还有哪些烦恼？ 你是怎样化解的？ 活动一：我的烦恼告诉你 1、学生独立思考，完成思考题：最近 令你烦恼的事情有哪些？这些烦恼给 1、在推选组长时， 使学生学 你带来怎样的影响？ 教师可提出适当的 倾诉，并能 2、分组交流，明确活动要求：全班随 建议。 够在倾诉烦 机分成四个小组，组员们选出自己最信 2、小组交流过程中 恼 的过 程 任的组长，每位组员分别向组长倾诉自 教师要巡视，适时 中，体会沟 己内心的烦恼和困扰，组长记录组员的 指导。 通后的轻松 烦恼。 与快乐。 3、组长梳理烦恼。 时间： 10分钟 4、心理引导：倾诉可以让心情愉悦轻 活动营 松。