心脑血管疾病怎样预防.docVIP

心脑血管疾病怎样预防 一、发病机理 行病学调查显示:低气温, 是心脑血管病危险因素! 冬季气温逐渐降低, 人 体新陈代谢减慢, 心脑血管病人身体受到冷空气刺激, 血管骤然收缩, 易导致血 管阻塞血流不畅,形成血栓,诱发心脑血管病。 二、症状 心血管病的症状:心悸、呼吸困难、紫绀、眩晕、晕厥、疲劳等等。 脑血管病的症状:头痛,头晕,甚至恶心呕吐,面、舌、唇或肢体麻木,全 身疲乏无力等等。 具体的话,如果有什么不舒服,可以去咨询医师。 三、脑出血该如何预防 3.1、生活要有规律 老人可以适当做一些力所能及的劳动,但不可过于劳 累。 3.2、控制高血压 3.3、保持良好的心