中国0~3岁婴儿童幼儿膳食指南.pptVIP

中国0-3岁婴幼儿膳食指南 内容 0-6月龄婴儿的脑和智力发育 0-6月龄婴儿的生长发育特点 0-6月龄婴儿喂养指南 6-12月龄婴儿喂养指南 1-3岁幼儿喂养指南 吃奶类产品常见的问题 0-6月龄婴儿的脑和智力发育 年龄越小,脑的生长发育速度越快。出生时脑 重约370g,出生后到6月龄时脑重增加一倍,达 600-700g,2岁时达900-12009,7岁时已接近成人的 脑重。脑神经细胞的主要分化增殖在3岁时已基 本完成,即3岁前是脑细胞数量增长期,3岁后 脑细胞数量一般不再明显增多,主要是脑细胞 的重量和体积增大或形态结构的变化。因此, 在3岁前婴幼儿期。脑细胞处于快速分化增殖期 ,合理的营养供给对脑和日后智力的发育特别 重要 0-6月龄婴儿的生长发育特点 1.0-6月龄婴儿的生长特点 前6个月的婴儿体重平均每月增长06Kg,在头4-6月龄 体重增至初生时的2倍。身长在1岁时增长约50%。 2.0-6月龄婴儿的消化和排泄功能发育 新生儿消化器官发育未成熟,功能尚未健全。唾液腺 发育欠熟,唾液分泌减少,唾液中淀粉酶含量低,不利 于消化粉,4月龄后唾液腺逐渐发育完善,唾液分泌量 增加,唾液中淀粉酶也逐渐增加,消化淀粉类食物能力 增加。从6月龄起,婴儿逐渐可以吃些软质食物。 胃液和胃酸的分泌量较少,消化酶的活力相对较差肝 脏分泌的胆盐较少,因此脂肪的消化吸收较差 新生儿期的肾脏结构不成熟,喂养时如果蛋白质和矿 物质(钠)摄入过多,容易发生水肿及血中尿素升高 0~6月龄婴几喂养指南 、纯母乳喂养 哺乳带给妈妈的好处 。产后哺乳时,婴儿吸吮乳房带来的刺激能 够促使子宫收缩,帮助子宫复位。 哺乳可以促进乳腺管的疏通,降低妈妈患 乳腺癌的几率。乳腺癌患病率在妇女肿瘤中已 上升为第一位。 +母乳喂养省时省事、经济并且卫生安全, 可以保证母婴都休息得更好。 二、产后尽早开奶,初乳营养最好 母乳可分为初乳、过度乳和成熟乳。初 乳富含抗体蛋白质,尤以分泌性免疫球 蛋白(SIgA)丰富,SIgA能够对抗、结 合很多种肠道杆菌,并能对抗滤过性病 毒,包括一般致腹泻病毒、小儿麻痹病 毒、甲型流感病毒以及呼吸道合胞体病 毒,所以母乳喂养及早开奶对保障婴儿 健康非常有益。 三、尽早抱婴儿到户外活动或补充维生素D 正常母乳喂养南方婴儿每天喂以维生素D400~600U, 北方婴儿及早产儿每天喂以维生素D600~800U 四、给新生儿和1-6月龄婴儿及时补充适量 维生素K 对于母乳喂养从出生到3月龄的婴儿,可每日口服 25ug维生素K,预防新生儿出血性疾病(颅内出血) (2007年中国婴幼儿膳食指南) 五入不能用纯母乳喂养时,宜首选婴儿配方 食品喂养 1、配方奶粉调整蛋白质比例使其更接近母乳 乳清蛋白的比例加至60%,降低蛋自质的总量,以减轻 肾负荷;同时减少酪蛋白至40%,有利子消化吸收。 2、降低了脂肪含量 脱去牛奶中全部或部分含包含脂肪酸的奶油,加入富含 不饱和脂肪的植物油,添加有助于大脑发育的长链多 饱和脂肪酸,ARA、DHA 3、添加多种维生素及矿物质 调整钙、磷比例,增加了铁、锌,维生素A、D、K等矿物 质和维生素的含量。 六、定期监测生长发育状况 6-12月龄婴儿喂养指南 婴儿6月龄后,在母乳喂养的基上,应逐 步地、小心地为婴儿添加辅助品,以补 充其营养的需要,并且使婴儿逐步地适 应母乳以外的食物,包括不同的食物性 状,接受咀嚼和吞咽的训练等,在这个 过程中,母乳仍然是主要的。 6-12月龄婴儿喂养指南 奶类优先,继续母乳喂养 及时合理添加辅食 三、尝试多种多样的食物,膳食少糖、 无盐、不加调味品 四、逐渐让婴儿自己进食,培养良好的 进食行为 五、定期监测生长发育状况 六、注意饮食卫生