心理健康—课换位思考全面.ppt

︵。︵ 小故事开头：问钓鱼/喂鸟/喂乌龟类似这样的问题。 在座的各位有喜欢钓鱼的吗？A:请问你平时喜欢吃什么食物。B:巧克力。A:那你会用巧克力去钓鱼吗？B:不会。A:那你会用什么去钓鱼呢？B:蚯蚓，小虾。A:为什么不用巧克力呢？B:我喜欢吃巧克力，并不是鱼喜欢吃巧克力啊。 有人刻薄的嘲讽你，你马上尖酸的回敬他。有人毫无理由的看不起你，你马上轻蔑的鄙视他。有人在你面前大肆炫耀，你马上加倍证明你更厉害。有人对你冷漠忽视，你马上对他冷淡疏远。看，你讨厌的那些人，轻易就把你变成你自己最讨厌的那种样子。这才是“敌人”对你最大的伤害。 中国幸福学认为，人的本性是不满足。炫耀就是我或我们的事物比别人好的满足感通过张扬的，甚至是挑衅的方式向外宣示的行为。 爱炫耀是对生活的一种恐惧。爱炫耀的人对生活和生命都缺乏安全感，他们企图通过炫耀自己来找到生活的感觉。缺乏安全感的人，一般都有过强的自尊心。但是自我的能力总是有限的，他们在认为自己无法超越别人，或者不知道如何在这个群体中超越自我，或者自信心不足时，就会采取一种特殊的方式来凸显自己的价值。 这种方式就是焙耀自己，通过焙耀显示出自己所处的位置，找出自我存在的价值，将自身对生活的恐惧悄然转移，实现自我感觉良好的状态。 炫耀是一种不成熟、不自信的表现。人需要别人的肯定，但是你自己过多地炫耀，过多的肯定，别人就不想再多说什么了，甚至会产生对炫耀者的厌恶情绪，因为自己已经说得够多了。 就算自己什么都比别人强，也没有理由炫耀。炫耀只能说明自己肤浅，得不到别人的认同，只会把自己发展的路给堵死。炫耀是万万要不得的。 中国幸福学认为，人的本性是不满足。炫耀就是我或我们的事物比别人好的满足感通过张扬的，甚至是挑衅的方式向外宣示的行为。 爱炫耀是对生活的一种恐惧。爱炫耀的人对生活和生命都缺乏安全感，他们企图通过炫耀自己来找到生活的感觉。缺乏安全感的人，一般都有过强的自尊心。但是自我的能力总是有限的，他们在认为自己无法超越别人，或者不知道如何在这个群体中超越自我，或者自信心不足时，就会采取一种特殊的方式来凸显自己的价值。 这种方式就是焙耀自己，通过焙耀显示出自己所处的位置，找出自我存在的价值，将自身对生活的恐惧悄然转移，实现自我感觉良好的状态。 炫耀是一种不成熟、不自信的表现。人需要别人的肯定，但是你自己过多地炫耀，过多的肯定，别人就不想再多说什么了，甚至会产生对炫耀者的厌恶情绪，因为自己已经说得够多了。 就算自己什么都比别人强，也没有理由炫耀。炫耀只能说明自己肤浅，得不到别人的认同，只会把自己发展的路给堵死。炫耀是万万要不得的。 换位思考 盛锦作品 ︵。︵ * 开篇小测试 上面两幅图画，你看到的是什么？ ︵。︵ * 换一个方向，你有新发现了吗？ 开篇小测试 ︵。︵ * 世界就是如此奇妙，很多时候，我们会遇到不顺心的事，觉得心情郁闷，很烦恼，那么换个角度，换个思路，重新考虑一下，满脸皱纹的老太太就会变成美丽的少女。所以，在前面没有路的时候，在遇到不顺心的事的时候，换个角度，你会发现，世界大不一样...... 开篇小测试 ︵。︵ * 开篇小测试 ︵。︵ * 开篇小测试 ︵。︵ * contents 目录 什么是换位思考 换位思考的好处 怎样做到换位思考 ︵。︵ * 换位思考，是设身处地为他人着想，即想人所想，理解至上的一种处理人际关系的思考方式。 人与人之间要互相理解，信任，并且要学会换位思考，这是人与人之间交往的基础：互相宽容、理解，多去站在别人的角度上思考。 用别人的思维去思考，而不是换个位置用你自己的思维去理解别人。 ︵。︵ * 心动时刻 ︵。︵ * 既是理解，又是关爱 一位老者一次他去商店，走在前面的年轻女士推开沉重的大门，一直等到他进去后才松手。父亲向她道谢，女士说：“我爸爸和您的年纪差不多，我只是希望他在这种时候，也有人为他开门。” 换位思考是人对人的一种心理体验过程。将心比心、设身处地是达成理解不可缺少的心理机制。 它客观上要求我们将自己的内心世界，如情感体验、思维方式等与对方联系起来，站在对方的立场上体验和思考问题，从而与对方在情感上得到沟通，为增进理解奠定基础。它既是一种理解，也是一种关爱！ ︵。︵ * 融洽人际关系的润滑剂 人们也都有这样一个重要特点：即总是站在自己的角度去思考问题。 假如我们能换一个角度，总是站在他人的立场上去思考问题，会得出怎样的结果呢？最终的结果就是多了一些理解和宽容，改善和拉近了人与人之间的关系，这一切都是从换位思考做起的，宽容这一美德的得来，也开始于换位思考。 在一个团队之中，只有换位思考，才可能增强凝聚力。 对于一个管理者来说，换位思考的能力是能否成功进行管理的一个重要因素。 ︵。︵ * 融洽人际关系的润滑剂