《第七章体操教案》初中体育与健康人教2011课标版七年级全一册教案29750.pdfVIP

《第七章 体 操教案》初中体育与健康人教 2011 课标版 七年级全一册教案 29750 第七章 体 操教案 教学过程 2.1 【导入】准备部分一、准备部分 6 分钟 1、课堂常规 (1) 、体育委员整队、报告人数、师生问好等 1 分钟 (2) 、教学宣布本次课的内容 同学们，本次课…… 2、慢跑热身 3 分钟 3 分钟 组织 : 成单列队形，绕篮球场边 ( 底) 线逆时针进行。 教法 : 教师口令指挥 3、徒手操 2 分钟 (1) 颈部运动 4 ×8拍 (2) 扩胸运动 4 ×8拍 (3) 体侧运动 4 ×8拍 (4) 弓步压腿 4 ×8拍 组织 : 学生慢跑结束后，成单列队形站立在篮球场的边 ( 底) 线上，面向篮球场 内进行徒手操练习。如图 : 教法 : 教师示范，带领学生共同完成。 【活动】基本部分二、基本部分 34 分钟 1、练习前滚翻 14 分钟 前滚翻动作方法 : 由蹲立开始，两手撑地，重心前移至两手上，同时两脚用力 蹬地，提臀、屈臂、低头含胸，顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动，上体 及时跟进，手抱小腿成蹲立 ( 团身) 。 技术要点 : (1) 、两脚蹬地，提臀，同时低头屈臂。 (2) 、前翻顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动。 (3) 、及时跟上体，迅速抱腿成蹲立。 保护帮助 : 保护者位于练习者体侧，外侧腿单膝跪地，一手托肩，一手扶其大 腿后部，前滚翻时推手，助其完成。 组织 : 全班学生分成八组 (5 人一组 ) ，一人进行练习，两名同学位于体操垫的左 右给予保护帮助，如此循环练习。如图 : 教法 : 结合示范讲解动作要领与口诀 ( 一蹲、二撑、三低头、四抱团滚动 ) ，强 调保护与帮助的方法 ; 组织学生分组练习，巡回指导指正错误，并利用平板电脑对 部分学生动作进行录 像纠错。 2、障碍跑 20 分钟 障碍物——体操垫 (2 张) 、呼啦圈 (5 个 ) 、跨栏架 障碍路线设计如图 : (1) 教师讲解障碍跑的路线、越过障碍物的方法并示范。 (2) 分组尝试 组织 : 全班分四组 ( 男女生各两组 ) ，依次进行一次尝试性练习，熟悉越过障碍 物的方法。 方法 : 通过前滚翻通过体操垫，并脚跳过呼啦圈，钻过跨栏架 教法 : 组织学生进行练习，对可能出现的危险及时发现并提醒。 (3) 开展竞赛 组织 : 男女生各两组，展开竞赛，前一名学生完成后跑回终点与下一名同学击 掌完成交接，第二名同学出发，整组先完成获胜。 教法 : 教师做裁判，判定胜负。 (4) 合作探究 组织 : 小组讨论实施，如何调整障碍物的位置关系能够保证小组成员更加快速 的通过。 【活动】结束部分三、结束部分 5 分钟 1、放松运动 瑜伽动作 : 山式、树式、舞蹈式、立位体前屈 2、教师点评 3、安排学生课后回收器材 4 、宣布下课 【活动】场地器材、预计练习密度、预计平均心率场地与器材 : 体操垫 8 张、 呼啦圈 20 个、跨栏架 4 个、平板电脑 1 部 预计练习密度 :55% 预计平均心率 :125 — 130 次 , 分 第七章 体 操 课时设计 课堂实录第七章 体 操 前滚翻、障碍跑教学目标 1、认知目标 : 进一步强化学生对前滚翻的动作要领的 掌握及对该技术动作基本练习方法的实践运用。 2、技能目标 :