159换食(及复食)细节.docx

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2020-09-20 发布于天津
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换食及复食细节换食期间注意事项多喝水温水不能喝饮料不喝茶不喝咖啡不吹空调从科学和人体的角度无论冷风热风对身体都不好但我们所说的不直接吹空调主要是不要吹冷空气家里冷当然要吹热风了在此也做个健康生活上的友情提醒热风温度不宜过高将室温维持在度左右室内略有湿度是最好的适合人居住的状态切记嘴馋拒绝一切零食不抽烟不喝酒换食期间吸烟者会对烟会感到厌恶故可利用这个机会戒烟若勉强吸烟则会形成大毒为了戒烟而来换食者只要天即可收到很好效果夫妻不同房特别提醒中医讲在辟谷换食期间是在修复在调动人体的精让它产生气在变成神如

159 换食（及复食）细节【 159 换食期间注意事项】 1、多喝水，温水，不能喝饮料，不喝茶，不喝咖啡。 2、不吹空调（从科学和人体的角度无论冷风热风对身体都不好，但我们所说的不直接吹空调主要是不要吹冷空气，家里冷当然要吹热风了！在此也做个健康生活上的友情提醒：热风温度不宜过高，将室温维持在 25 度左右、室内略有湿度是最好的适合人居住的状态） 3、切记嘴馋，拒绝一切零食。 4、不抽烟不喝酒，换食期间吸烟者会对烟会感到厌恶，故可利用这个机会戒烟，若勉强吸烟，则会形成大毒，为了戒烟而来换食者，只要 4-7 天即可收到很好效果。 5、夫妻不同房（特别提醒）中医