初中体育实心球教案.docx

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体育(与健康)实践课教案 时间:3 月 14 日 班级:初一( 2)班 人数:48 教师:王炳有 指导教师: 王灼赋 本课主题 快乐运动 教学重点 双手头上前掷实心球基本技术动作 教材 内容 1、 投掷:实心球 2、 游戏:炸碉堡 教学难点 调整出手角度,适中抛物线 教 认知目标:通过教学,让 80%以上的学生基本了解实心球和障碍跑的技术, 了解双手头上前掷实心 学 球出手角度 。 目 技能目标:通过练习,让 60%以上的学生能较基本掌握双手头上前掷实心球的技术动作。 标 情感目标: 通过教学, 加强学生的参与体育的兴趣, 在体育中相互帮忙, 相互合作, 使学生热爱体育, 达到放松身心的目的。 教 组织教法与学练法 运动量 学 顺 序 课的内容 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 时间 一、课堂常规 1、体育委员整队 一、课堂常规: 1、 提前到达场地检查场地并 2、集合队形 开 布置场地。 1、 体育委员整队,并 始 报 告 教 师 实 际 人 2、 师生问好。 部 分 数。 2、 师生问好。 3、 教师宣布本课的内容与基 本要求以及安全隐患。 1 2' 3、 教师宣布课的内容 4、 教师检查学生的服装和安 3、要求:静、齐、快 和基本要求。 排见习生。 4、 教师检查服装和安 5、 要求:声音宏亮, 精神饱满, 排见习生。 仪表端庄,语言亲切。 一、热身跑 : 绕场地跑 教法: 学练法 2 圈 1 、按老师的提示慢跑 全班成四列纵队慢跑。 要求:跑动积极,队伍 1 圈 2' 二、热身操: 整齐。 1、头颈部运动 教法: 2 队形: 2、肩部运动 1 .教师讲解动作名称并示范 导 3、体侧运动 4、腹背运动 动作。 2 .教师组织学生练习并口令 1 次 3' 入 5、膝关节运动 6、弓步压腿 指挥。 3 .教师纠正动作不到位的学 认真聆听教师讲解。 7、腕踝运动 生。 按老师的提示进行练习。 部 分 三、热身游戏: 运送“炮弹” 3、游戏队形: 规则与方法:学生一 1、组织学生进行热身游戏,正 路纵队站立,每人通过 背躬姿势,把“炮弹” 确评定胜负。 3 次 5' 经过头顶由前往后传 认真聆听教师的讲解,细 2、讲解清晰,保证游戏有序进 递。 行 。 心观察示范,了解游戏的 规则。 1 四、实心球: 教法: 学练法: 讲解示范头上前掷 1、教师示范讲解正确的实 实心球基本动作。 心球握球方法。 1、学生注意力集中。 1、握球方法: 2 、教师示范讲解正确的投 2、能积极回答老师的提 第一种, 4 指自然 掷动作: 面对投掷方向, 两脚前 问,思维快速进入课堂 张开放在球的两侧,两 个大拇指在球的后方成 “八字”。第二种, 4 指稍微并拢,两个大拇 后开立, 身体重心落在后脚, 两 膝微屈,双手举球至头顶的后上 方,然后利用双脚蹬地,收腹, 要求:积极回答,积极响 应。 挥臂的力量将球用力由头后向 指成倒“八字”,利用 前上(斜上方 45 度角) 方掷出。 3、示范学生认真做好示 虎口将球握紧。 2-3 次 3' 2、投掷动作要领 :两脚 3、组织学生示范实心球的 范练习,其他同学细心观 前后开立,身体重心落 基本动作。 察,找出示范同学的错误 4、大家一起讨论并纠正。 在后脚,两膝微屈,双 动作,积极发言纠正。 手举球至头顶的后上 方,手臂拉伸。然后利 用双脚蹬地,收腹,挥 臂的力量将球用力由头 4-6 后向前上方掷出。 要求:认真练习,感受 组 4、 互相帮助 出手点。 当练习者双手举球至头 的后上方,辅助者轻轻的 3、徒手练习 教法: 拉住他的手,稍微施力, 1、 徒手实心球动作练 1 讲解练习要求并示范练 让练习者体会到挥臂和 基 习 习动作。 送胯蹬地的协调一致。 5' 2、分组协助练习: 2 组织学生练习, 教师巡回 本 两人一组做徒手练习, 指导并及时纠错。 辅助者站在练习者后 3、 强调动作要领,重点难 部 面,当练习者双手举球 点。 10-1 至头的后上方,辅助者 2 组 分 轻轻的拉住他的手,稍 微施力,让练习者体会 5、认真练习 (1)、学生注意力集中, 到挥臂和送胯蹬地的协 调一致。 认真聆听老师的讲解。 4 、实践练习 (2)、仔细观察教师的 投掷实心球练习: 示范动作。 学生分成 4 组,左右投 (3)、认真练习,队伍 掷区各 2 组,其中一组 教法: 整齐。 投球,另外一组站于投 1 讲解练习要求并示范练习动 掷者的正对面 13m左 10' 作。 右,调整投掷实心球的 2 组织学生练习, 教师巡回指导 动作及出手角度进行投 并及时纠错。 掷练习。 3 个别纠错与集体纠错相结合, 重点:掌握好双手头上 强调动作要领。 前掷实心球基本技术动 要求:体会并巩固实心球的出手 作。 角度。 难点:掌握抛

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