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高中(水平五)体育与健康课程篮球模块教学计划
篮球是深受高中学生喜爱的竞技运动,它极具竞争性、对抗性,
也具有极高的锻炼和健身价值, 以及欣赏和审美价值。 篮球是极具对
抗性和竞争性的健身活动。打篮球时,要与对手比速度、比高度、比
力量、比准确、比技巧;而比赛的过程是体力、智力和意志力的全面
较量。通过篮球活动,可以全面提高身体素质,改善心肺及各系统的
功能,促进身体均衡发展,全面锻炼身体,增进健康水平。篮球是富
有艺术性和观赏性的竞技运动。 欣赏高水平的篮球比赛时, 运动员灵
活的跑动、娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、卓
越的扣篮、出奇的封盖,再加上快速默契的战术配合、瞬息万变的攻
防转换。这些淋漓尽致的表演, 时时刻刻都会给人以美的享受和审美
熏陶。篮球是充满技巧性和趣味性的娱乐游戏。篮球本是一种游戏,
游戏是人们在劳累后恢复体力和精力的良好方式。在学习和工作之
余,参加篮球活动,能锻炼身体,强健体魄;能展示自我运动才能,
体验运动乐趣;能消除学习、工作和生活中的疲劳;能开阔胸怀,激
发生活热情;能增进交往和友谊,改善人际关系。
对于高中学生来说,参加篮球活动,能在奔跑、跳跃的过程中,
发展力量、速度、耐力和灵敏等素质;能在复杂多变的赛场上,提高
分析能力和应变能力;能在激烈对抗的环境里,磨炼意志,发展个性
和智能;能在相互配合的过程中,培养团队精神和集体主义品质;能
在观赏比赛的过程中,培养审美情趣,丰富课余文化生活。
可供高中学段(水平五)学生学练的篮球内容很多,但根据《课
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程标准》、学生的学情和教学的可能性,我校将篮球教材筛选重组,
打算设立两个教学模块, 并根据水平教学目标选编了适合学生的篮球
教学内容。本教学模块中有层次地选编了运、传、投的组合动作、各
种行进间的基本动作和组合动作, 以及一定量的攻防基础配合等学习
内容。考虑到高中学生身心特点和年龄特征,其内容与初中相比,表
现在基本动作结构、 基础配合形式等方面的难度有了提高, 竞技运动
的竞赛性、对抗性等特征也逐步显现, 学练中的运动负荷也会有一定
的增加。
技能教学部分由运、传、投等基本动作、组合动作、基础配合与
攻防战术、 以及教学比赛等几部分内容构成。 基本动作主要以行进间
动作、 串联练习为主; 组合动作和基础配合主要以动作串联练习和简
单攻防对练为主; 战术部分介绍了一些简单的攻防配合形式。 侧重于
提高学生组合动作、 基础配合学练水平, 提高综合运用基本动作的能
力;加强弱化规则的比赛实战训练, 增强学生配合意识的形成。 同时,
根据高中学生的实际, 安排了一些有一定负荷量和强度的对抗性和竞
赛性体能练习。
此模块除篮球技能和体能教学外,还将介绍篮球的自我锻炼方
法,规则和裁判法等内容, 目的是从体育文化的角度出发,让学生正
确地认识和理解篮球,培养运动参与意识和欣赏能力乃至组织能力,
树立起“健康第一”的思想,实现终身体育目标。
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基本技术:移动、行进间双手胸前传接球、行进间运球单手低手投篮。
教学
基本战术:传切配合、二攻一、一防二、三攻二、二防三。
内容
比赛重点规则简介:比赛通则、违例、犯规。
1.使学生了解篮球运动的起源、发展以及运动特点,加深学生对篮
球运动的理解。
模 2 .学习移动、行进间双手胸前传球、行进间运球单手低手投篮技术
块 和传切配合、二攻一、一防二、三攻二、二防三战术,使学生掌握基本
教 技术和简单战术配合,掌握和运用简单的比赛规则。
学 3.通过篮球
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